Esat.lt facebook'e



Naudingi straipsniai apie vitaminus, mineralus bei maistines medžiagas

V i t a m i n ų  y p a t u m a i » Visi straipniai • A • B1 • B2 • B3 (PP) • B4 • B5 • B6 • B7 (H) • B8 • B9 (Folio rūgštis) • B10 • B12 • B13 • B15 • D • C • E • F • K • P

Vitaminas P :: Bio-flavanoidai Vitaminas P :: Bio-flavanoidai

Vitaminas P - tai „prasiskverbimo“ vitaminas, dažnai vadinamas „bio-flavanoidais“. Bio-flavanoidai stabilizuoja jungiamojo audinio pagrindinę medžiagą....

Vitaminas K Vitaminas K

Vitaminas K lengvai veikiamas šviesos ir šarmų, gana atsparus virimui ir oksidacijai. Didžiausios vitamino K atsargos yra kepenyse. Vitaminas K gali turėti įtakos insulino apykaitai....

M i n e r a l ų  y p a t u m a i » Visi straipniai • Chloras • Chromas • Cinkas • Fluoras • Fosforas • Geležis • Jodas • Kalcis • Kalis • Kobaltas • Magnis • Manganas • Molibdenas • Natris • Selenas • Siera • Varis

Varis :: Cu Varis :: Cu

Varis - vienas iš svarbiausių organizmo mikroelementų, būtinas normaliam organizmo augimui ir funkcionavimui. Jis labai reikšmingas geležies pasisavinimui, hemoglobino sintezei....

Siera :: S Siera :: S

Siera įeina į visų baltymų sudėtį. Natūraliai pagrindinis sieros šaltinis yra baltymingas maistas. Daugiausia gaunama su mėsos ir pieno produktais, taip pat ankštiniais....

P a p i l d ų  n a u d o j i m o  y p a t u m a i » Visi straipniai

Kada gerti vitaminus? Kada gerti vitaminus?

Mokslininkai yra nustatę, kad net ir sveikai maitinantis organizmas negauna visų jam būtinų medžiagų. Todėl ne tik pavasarį rekomenduojama vartoti polivitaminus....

Pagrindiniai požymiai vitaminų trūkumo Pagrindiniai požymiai vitaminų trūkumo

Vitaminų trūkumas dažnai yra pajuntamas vėliau, po to, kai trūkumas padidėja. Netgi psichologinės problemos, įtampa, per didelis jautrumas tam tikroms medžiagoms....

K i t a (įvairios maisto medžiagos) » Visi straipniai • Cholesterolis • Baltymai • Kofermentas Q10 • Riebalai •

Kofermentas Q10 Kofermentas Q10

Kofermento Q10 trūkumas pasireiškia: energijos stoka, greitai atsirandančiu nuovargiu, kraujavimu iš dantenų, sergantiems širdies ligomis, gali pasireikšti savijautos pablogėjimu....

Baltymai Baltymai

Baltymai sudaryti iš aminorūgščių. Aminorūgštys reikalingos normaliam organizmo funkcionavimui. Jie dalyvauja daugelyje gyvybinių procesų. Daug hormonų yra baltyminės medžiagos....

  Taisyti-papildyti

 NEPAMIRŠKITE, kad galutinis sprendimas, ar jums reikalinga papildomai vartoti kažkokių tai vitaminų / mineralų ar papildų, turėtų būti Jūsų gydytojo!



© 2oo8 Laima&LS | Apie svetainę | Versija mobiliems | Kontaktai | Atnaujinta: 2017-10-08