Paieška svetainėje   PRADŽIA

  Maistinės medžiagos :: Vitaminai :: Mineralai.

Vitaminų naudojimo ypatumai Kaip kada gerti vitaminus? ...Jei vartojate vitaminų kompleksą vertėtų žinoti, kad juos geriausia gerti ryte po pusryčių, nevertėtų atidėti vakarui, nes kai kurie vitaminai tonizuoja organizmą, ir todėl gali būti sunku užmigti ... Plačiau » Grėsmingasis cholesterolis Ką vertėtų žinoti apie maistines medžiagas? ...tai į riebalus panaši medžiaga, esanti visose kūno ląstelėse (tulžyje, kraujyje, smegenyse, kepenyse ir nerviniame audinyje), ji yra tik gyvūniniame maiste, vidiniame arterijų sienelės sluoksnyje ... Plačiau » Vitaminai apsaugo nuo vėžio Vitaminų gerosios savybės ...mokslininkai teigia, kad jei vitamino A ir beta karotino netrūksta, sumažėja rizika susirgti plaučių vėžiu net rūkaliams. O šių vitaminų stoka, pasak amerikiečių gydytojų, gerokai padidina riziką moterims susirgti gimdos kaklelio vėžiu ... Plačiau »

Vitaminai apsaugo nuo vėžio    Vitaminai širdžiai    Multivitaminai sumažina širdies ligų riziką    vitaminas B12 sumažina atminties silpnėjimą senatvėje    Vitamino B trūkumas didina riziką patirti klubo lūžį    Cinkas padeda peršalus    Kalis gali mažinti kraujo spaudimą    Kalio privalumas - padeda lieknėti    Folio rūgšties vertė    Vitaminai akims gali pakenkti rūkoriams    Vitamino D trūkumas didina širdies priepuolio riziką    Vitamino D trūkumas didina kraujospūdį    Vitaminas D išsaugo proto guvumą    Vitaminų A ir C trūkumas didina astmos riziką    Vitaminas C gali sumažinti riziką susirgti diabetu    Vitaminas C - sumažina insulto riziką    Vitaminai gali sumažinti kataraktos riziką    Vitaminai padeda gydant tuberkuliozę   Chloras Chromas Cinkas Fluoras Fosforas Geležis Jodas Kalcis Kalis Kobaltas Magnis Manganas Molibdenas Natris Selenas Siera Varis Folio rūgštis (B9)   A B1 B2 B3 (PP) B4 B5 B6 B8 B9 B10 B12 B13 B15 D C E F H (B7) K P    Vitaminų naudojimo ypatumai - kada gerti vitaminus?    Pagrindiniai požymiai vitaminų trūkumo    Mineralinių medžiagų reikalingumas    Mineralų perdozavimo požymiai    Vitaminų perdozavimo požymiai    Vitaminų ir mineralų pasisavinimas    Vitaminų poreikis    Vitaminų ir mineralų rekomenduojamos paros normos    Vitaminų atsiradimas    Daržovės - kai padidėjęs cholesterolis    Kaip sumažinti cholesterolio kiekį?    Mitybos ypatumai, norint sumažinti cholesterolio kiekį   Baltymai Cholesterolis Riebalai

   NEPAMIRŠKITE, kad galutinis sprendimas, ar jums reikalinga papildomai vartoti kažkokių tai vitaminų / mineralų, turėtų būti Jūsų gydytojo.

 Taisyti / Papildyti »