Kaip suplonėti

Kaip sulieknėti ir išsaugoti sveikatą? tai klausimas, kuris neramina daugelį. Kovai su antsvoriu visame pasaulyje išeikvojama daugybė pinigų ir energijos. Tad, kaip....

SOS pagalba

Turbūt, žinote atsitikus nelaimei svarbiausias dalykas yra nepasimesti, o po to aišku turėti nors minimumą žinių, kaip suteikti pirmąją pagalbą....

Liaudiški patarimai

Arba kitaip sakant, liaudies medicina - plačiaja prasme tai gydymasis įvairiomis žolelėmis (vaistažolėmis) ar namuose naudojamomis medžiagomis....

Buitiški patarimai

Juk kai viskas savo vietose bei viskas tvarkinga, švaru... tai ne tik nuotaika puikesnė bet ir šypsena platesnė. Tad, iš bet kokios padėties yra išeitis....

Obuolių dieta

Obuolių iškrovos dieną - dieną, kai valgai tik obuolius - geriausia pasidaryti kartą per mėnesį. Kad svoris sumažėtų, obuolių dietos reikėtų laikytis 1 – 2 kartus per savaitę....

Mitybos subtilybės nuo 30 metų

Pasistenkite, kad jums netrūktų miego. Pasinaudokite laisva valandėle prisnūsti, užuot šveitusios namus, lyginusios ar skambinusios telefonu. Miegas atkuria hormoninės sistemos pusiausvyrą....