Esat.lt facebook'e



Vitaminingos arbatos ir gėrimai

• Antigripinis spanguolių arba bruknių gėrimas - Sutrinkite plakikliu (blenderiu) 500g uogų (vienodomis dalimis spanguolių ir bruknių), sutrinkite trintuve arba išspauskite preseliu 50g česnako, ir viską sumaišykite su 100g medaus. Laikykite uždarame inde šaldytuve.

Gripo epidemijos laikotarpiu gerkite penkis kartus per dieną po stiklinę - į 200g vandens įplakite 50g uogų mišinio.
G a i r ė s » Bruknė | Peršalimas


• Putino ir šaltalankio uogų (erškėtuogių, šermukšnių) gėrimas - Putino ir šaltalankio uogų sultis sumaišykite su medumi santykiu 1:1:2, išpilstykite į stiklinius indelius. Laikykite vėsioje vietoje. Prieš vartojimą atskieskite pagal skonį paprastu arba mineraliniu vandeniu.

Šaltalankių uogas tinka keisti erškėtuogėmis arba šermukšniais.

Gaunasi skanus vitaminais turtingas gėrimas, kuriame, kaip teigiama, yra visi būtini vitaminai ir mikroelementai.
G a i r ė s » Paprastasis putinas | Organizmo stiprinimas


• Džiovintų uogų vitaminga arbata - Imamos džiovintos putino, gudobelės, erškėtrožių, raudonųjų šermukšnių, juodųjų serbentų uogos, maždaug po lygiai, susmulkinamos, supilamos į arbatinuką, viskas užpilama verdančiu vandeniu ir leidžiama pritraukti. Vienam valgomajam šaukštui uogų užpilkite stiklinę verdančio vandens.

Gerkite ne daugiau kaip vieną ar du puodelius vienu kartu. Jei reikia gardinama medumi. Tinka ir šaldytos uogos, bet džiovintų bus daug kvapnesnė.

Arbata stiprina imunitetą, naudinga sergant kraujagyslių ligomis, taip pat pasižymi raminančiu poveikiu, tinkanti prieš miegą.
G a i r ė s » Paprastasis putinas | Organizmo stiprinimas


• Šildantis putino uogų antpilas su medumi - 200 ml. šviežiai spaustų putino uogų sulčių,
150-200 ml. medaus,
1 l. degtinės,
200 ml. vandens.

Viską gerai išmaišyti, leisti pastovėti ir išpilstyti į stiklinius butelius. Šis antpilas puikiai padeda persišaldžius, trūkstant jėgų ir energijos.
G a i r ė s » Paprastasis putinas | Vaistažolių mišiniai peršalus


• Ilgaamžiškumo arbata - Tai arbata su medum ir cinamonu, kurią geriant reguliariai mažėja senėjimo požymiai, gerėja nuotaika o tai prailgina visavertį gyvenimą. Arbatai - paimkit 4 šaukštus medaus, 1 šaukštą cinamono, 3 puodelius vandens ir virkit kaip arbatą.
Gerkit po 1/4 puodelio 3 kart per dieną.
G a i r ė s » | Organizmo stiprinimas


Puslapiai: 1 | 2 | 3 |

  Taisyti-papildyti


© 2oo8 Laima&LS | Apie svetainę | Versija mobiliems | Kontaktai | Atnaujinta: 2017-10-08