Esat.lt facebook'e



Sublogti? O gal sulieknėti?

Storulių svajonės

Pasirodo, netgi mintys yra svarbios.

Įsiklausykite į žodį „sublogti". Tiesiogine lingvistine prasme jau jaučiamas prasmės krūvis: „tapti blogesne". O mūsų pasąmonė viską supranta tiesiogiai. Ji visai nenori, kad mūsų kūnas taptų prastesnis.

Ir atitinkamai imasi veiksmų, kad net griežčiausios dietos sąlygomis, jis, tai yra, kūnas, negalėtų „pablogėti". Todėl kalorijos, gautos suvalgius agurką ir išgėrus stiklinę kefyro, tuoj pat atidedamos atsargai.

Mūsų organizmo reakcija priklauso nuo nusistatymo. Įsakymas: „blogti", negali būti pozityvus. Vadinasi, mes turime performuluoti įsakymą: tapti grakštesnei, patrauklesnei, sveikesnei.

G a i r ė s » Emocijos | Svoris |


 

Apkabinimas Kaip ištverti sunkią dieną?

Atsisveikindami pabučiuokite mylimus žmones. Tai ne tik padės nusikratyti streso, bet ir pailgins visų gyvenimus. Nekreipkite dėmesio į šiurkštų elgesį....

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Emocijos


Emocijų įtaka sveikatai Emocijų įtaka sveikatai

Esant chroniškam pavydui, dažniau gali streikuoti skrandžio ir žarnyno sistema. Virškinamojo trakto sutrikimus gali sukelti ir bejėgiškumo, priklausomybės jausmas....

K a t e g o r i j a » Esate sveiki?
G a i r ė s » Emocijos


Psichologinis spaudimas Kaip apsisaugoti nuo psichologinio spaudimo?

Kartais žodžiai kerta daug skaudžiau nei kumštis. Todėl psichologai siūlo daugybę psichologinės savigynos būdų bei metodų, kaip išsiugdyti emocinį tvirtumą....

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Emocijos


  Taisyti-papildyti

 Taikant svetainėje aprašomus lieknėjimo patarimus BŪTINA atsižvelgti į savo ligas, tad NEPAMIRŠKITE pasitarti su savo gydytoju!



© 2oo8 Laima&LS | Apie svetainę | Versija mobiliems | Kontaktai | Atnaujinta: 2018-05-01