Emocijos :: Ką vertėtų žinoti apie emocijas
Pasak psichologų, pavydas yra visiškai natūralus jausmas ir puikus būdas suprasti, ko jums labiausiai trūksta gyvenime. Pirmiausia reikėtų atvirai....
K a t e g o r i j a » Emocijos
Baimės priežastys yra labai įvairios. Dažnai bijoma netekti darbo; gauti blogą įvertinimą pamokose, per egzaminus, išvykti gyventi į naują vietą, išss..
K a t e g o r i j a » Emocijos
O ar tikrai pyktis gali turėti ir teigiamų aspektų? Psichologų manymu, savitvardos praradimas kalbant su žmogumi yra pasitikėjimo juo ženklas....
K a t e g o r i j a » Emocijos
Valdytis gerai, verkti dar geriau. Paradoksalu, bet reikia džiaugtis, kad galima išsiverkti. Ašarų antplūdis šalina blogą nuotaiką. Verkiant....
K a t e g o r i j a » Emocijos
|
Avokadai mažina kraujo klampumą, jo krešėjimą, gerina kraujagyslių sienelių elastingumą, tinka širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai. Avokadai išsiskiria folio rūgšties kiekiu, turi net 20 proc. organizmui reikalingos paros normos... Porai naudingi daugybei organizmo sistemų.. širdžiai, smegenims, žarnynui, kaulams, akims ir pan. Porai reguliuoja skrandžio ir žarnyno darbą, gerina virškinimą, aktyvina žarnyno peristaltiką... Mitybos specialistai rekomenduoja rinktis duoną, pagamintą iš rupių miltų (viso grūdo ar pilno grūdo ar visų grūdo dalių) arba su sveikais grūdais. Tokioje duonoje skaidulinių medžiagų bus vos ne tris kartus daugiau nei pagamintoje iš įprastų (baltų) miltų... |
Kraują stabdančių savybių turi susmulkinti vyšnių lapai. Jei bėga kraujas iš nosies - įdėkite į nosį vyšnios lapą, turėtų tai padėti... Himalajų druska, dar vadinama Himalajų auksu arba kalnų auksu - tai rožiniai druskos kristalai. Teigiama, kad tai pati švariausia druska pasaulyje bei vienintelė druska, nesikaupianti organizme, o kartu su vandeniu išplaunanti dar ir senąsias druskas ir..
Rauginti kopūstai skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą, gerina virškinimą, valo žarnyną, šalina toksinus, padeda kovoti su žarnyno infekcijomis. Reguliariai valgant raugintas daržoves, tame tarpe ir raugintus kopūstus - mirties rizika nuo infekcijos sumažėja.. |
Priežastys - kodėl verta tapti sveikesniu?