Straipsniai apie sveikatą

Sveikata - tai gyvojo organizmo būsena, kai jis pats ir visi jo organai pilnai atlieka savo funkcijas. O ar žinote, kad, balandžio 7-ąją švenčiama Pasaulinė sveikatos diena. Tad, ką vertėtų žinoti apie sveikatą...

Vitaminai, mineralai

Mokslininkai yra nustatę, kad net ir sveikai maitinantis organizmas negauna visų jam būtinų medžiagų. Todėl ne tik pavasarį rekomenduojama vartoti polivitaminus su mineralinėmis medžiagomis.....

Vaistažolės :: Patarimai kaip ir kada rinkti

Vaistažolės arba vaistiniai augalai – plati augalų, kurių dalys naudojamos kaip žaliava vaistiniams preparatams, grupė. Priskaičiuojama apie 12 000 augalų rūšių....

Emocijų įtaka žmogui

Norint pažinti kitus, visų pirma reikėtų, atsigręžti į save ir pažinti save. Ir jei kas nors ne taip padėti visų pirma sau. Nes dažniausiai sau galit padėt tik jūs patys. Tad, ką gero galima išspausti iš emocijų arba, tiesiog emocijų nauda....

Sportas - sveikata

Sportas – specifinė fizinių ar intelektinių užsiėmimų rūšis. Juo siekiama varžytis, gerinti sveikatą, gauti moralinį bei materialinį pasitenkinimą, išreikšti bei tobulinti save. Beto, sportas padeda atrasti ir dvasinę ramybę...

Juoko galia

Juoko ekspertai juoką vadina vidiniu energijos užtaisu. Yra nustatyta, kad trys - keturi juoko priepuoliai per dieną tolygūs penkiolikos minučių važiavimui dviračiu. Tad, kol juoko porcija nekainuoja - juokimės :))) ..

Apsauga nuo saulės: kaip akcijos padeda pasirūpinti oda neišleidžiant krūvos pinigų?

Apsauga nuo ultravioletinių spindulių šiandien nėra tik atostogų pajūryje atributas – tai itin svarbi odos sveikatos ir vėžio prevencijos dalis, aktuali kiekvieną saulėtą dieną. Dermatologai vieningai sutinka, kad SPF filtrai yra pagrindinė priemonė..

Sveiko miego formulė: kaip turi būti įrengiamas miegamasis, kad pailsėtų ir kūnas, ir siela?

Mūsų namuose miegamasis yra pati intymiausia ir svarbiausia erdvė, kurioje praleidžiame beveik trečdalį savo gyvenimo. Tačiau šiuolaikiniame pasaulyje ši patalpa neretai virsta savotišku „sandėliu“: čia stovi darbo stalas, sporto treniruoklis..

Kolagenas sąnariams ir odai: ką turi žinoti kiekvienas lietuvis

Skausmas sąnariuose ir išsausėjusi oda dažnai laikomi skirtingomis problemomis, tačiau jas gali sieti viena bendra priežastis – kolageno trūkumas. Ypač Lietuvoje, kur šaltasis metų laikas trunka ilgai, mūsų organizmas patiria daugiau iššūkių: odą veikia sausas..