Gyvenimas

Kaip padėti sau ir kitiems

Stresas nepriklauso nuo oro ar metų laiko. Nors yra nuomonių, kad labiau išryškėja tamsiuoju metu. Nuo jo kenčia ir seni, ir jauni. Tad, kaip padėti....

Pratimai

Tereikia apsidaryti ir supranti - kiek daug aplink piktų žmonių. Deja, nors ir daugelis žmonių susiduria su pykčio priepuoliais, bet neišmoksta tramdy..

Įdomybės

Nemėgstate avižinių dribsnių? ir veltui, nes būtent, jie mūsų nervus aprūpina energija ir suteikia gyvenimo džiaugsmo. Už tai atsakingi juose esantys ..

Emocijos gyvenime

Pyktis, baimė, pavydas, liūdesys, nerimas, džiaugsmas, verkšlenimas, kaltė, tolerancija, kritika, kantrybė.. ir ką vertėtų žinoti apie emocijas....

Pagalbos informacija

Gyvenime visko pasitaiko, juk ne visi vienodai esame stiprūs, ne visi galim ir gerais draugais pasigirti, toks tas gyvenimas.. tad,psihologinė pagalba..

Blogis

Ar žinote, kad jeigu jūs pvz. nuolatos galvojate - Visi mane tiktai kritikuoja - tai šios mintys prie jūsų pritraukia būtent tokius žmones, visų....

Verkimas :: Ašaros

Valdytis – gerai, verkti – dar geriau. Paradoksalu, bet reikia džiaugtis, kad galima išsiverkti. Ašarų antplūdis šalina blogą nuotaiką. Verkiant....

Tolerancija (kantrybė)

Tolerancija, kartais dar sakoma ir kantrybė - tai pakantumas kito nuomonei. Šiaip sakoma, kad Lietuviams labai trūksta tos tolerancijos, tiksliau....

Kaip ištverti sunkią dieną?

Atsisveikindami pabučiuokite mylimus žmones. Tai ne tik padės nusikratyti streso, bet ir pailgins visų gyvenimus. Nekreipkite dėmesio į šiurkštų elges..