Emocijų įtaka žmogaus sveikatai
|
Stresas nepriklauso nuo oro ar metų laiko. Nors yra nuomonių, kad labiau išryškėja tamsiuoju metu. Nuo jo kenčia ir seni, ir jauni. Tad, kaip padėti.... Tereikia apsidaryti ir supranti - kiek daug aplink piktų žmonių. Deja, nors ir daugelis žmonių susiduria su pykčio priepuoliais, bet neišmoksta tramdy.. |
Nemėgstate avižinių dribsnių? ir veltui, nes būtent, jie mūsų nervus aprūpina energija ir suteikia gyvenimo džiaugsmo. Už tai atsakingi juose esantys .. Pyktis, baimė, pavydas, liūdesys, nerimas, džiaugsmas, verkšlenimas, kaltė, tolerancija, kritika, kantrybė.. ir ką vertėtų žinoti apie emocijas.... |
Gyvenime visko pasitaiko, juk ne visi vienodai esame stiprūs, ne visi galim ir gerais draugais pasigirti, toks tas gyvenimas.. tad,psihologinė pagalba.. |
Paprastas pratimas pniurėliams - kekvieną vakarą pasistenkite prisiminti bent tris malonius dalykius, įvykius tą dieną. Ir suprasite jus supa nuostabū.. Mokslininkai aptiko, kad tie vaikai, kurie mokytojų buvo apibūdinami žodžiais liūdnas, nelaimingas, sulaukę vidutinio amžiaus, penkiskart dažniau.... |
Net jeigu esate įsitikinę, kad apskritai nesekinate kitų žmonių energijos, gal prisiminsite, kokiais atvejais energijos vampyrų draugijoje tampate.... Pasak psichologų, pavydas yra visiškai natūralus jausmas ir puikus būdas suprasti, ko jums labiausiai trūksta gyvenime. Pirmiausia reikėtų atvirai.... |
Gyvenimas sunkus? Nekovokite su savo problemomis vieni, drąsiai kreipkitės pagalbos ne tik pas geriausius draugus bet ir specialistus, jei tik to prisireikia!
Jogos nauda
Kas gali praktikuoti jogą?
Veido odos priežiūra žiemą