Esat.lt facebook'e



Mineralų perdozavimo požymiai

• Kalcis: gali užkietėti viduriai, inkstuose atsirasti akmenų; pablogėti geležies ir kitų mineralų rezorbcija.


• Fosforas: sunkiau pasisavinamas kalcis. Sergant inkstų nepakankamumu, fosforo kiekį reikia mažinti.

• Kalis: perteklius veikia toksiškai, gali sutrikti širdies veikla.

• Natris: vartojant daug valgomosios druskos, gali didėti kraujospūdis.

• Magnis: labai pavojingas sergantiesiems kepenų ligomis.

• Geležis: perdozavus apsinuodijimas jaunesniems nei 6 metų vaikams gali būti mirtinas. Geležies perteklius yra toksiškas. Neigiamas geležies pertekliaus poveikis kyla dėl to, kad organizmas neturi jos pertekliaus šalinimo mechanizmo. Geležies pasisavinimą didina gyvuliniai baltymai.

• Mangano perteklius yra toksiškas.

• Jodo perteklius veikia toksiškai.

• Fluoras: atsiranda fluorozė, pasireiškianti dantų emalio susidarymo sutrikimu, šleikštuliu, galvos skausmais.

• Varis: vemiama, viduriuojama; galima susirgti kepenų ligomis.

• Cinkas: kasdien vartojant didelėmis dozėmis, galima pabloginti kitų mineralinių medžiagų apykaitą.

• Selenas: Apsinuodijus selenu slenka plaukai, skilinėja nagai.

G a i r ė s » Cinkas | Fosforas | Geležis | Jodas | Kalcis | Kalis | Magnis | Manganas | Mineralai | Selenas | Varis |
 

Mineralų naudojimas Mineralinių medžiagų reikalingumas

Sveikam žmogui svarbiausi yra 12 mineralinių elementų - kalcis, fosforas, magnis, geležis, cinkas, jodas, varis, manganas, molibdenas, fluoras, chromas, selenas....

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Mineralai


  Taisyti-papildyti

 NEPAMIRŠKITE, kad galutinis sprendimas, ar jums reikalinga papildomai vartoti kažkokių tai vitaminų / mineralų ar papildų, turėtų būti Jūsų gydytojo!


Siūlom paskaityti!

Akinių priežiūraAkinių priežiūra

P l a č i a u »

Pratimai akimsPratimai akims

P l a č i a u »

Narkotikų žala organizmuiNarkotikų žala organizmui

P l a č i a u »


© 2oo8 Laima&LS | Apie svetainę | Versija mobiliems | Kontaktai | Atnaujinta: 2017-10-08