Geležis :: Ką vertėtų žinoti apie geležį
Senėjimą lėtinantys vitaminai ir mineralai
Mūsų kūnai kenčia nuo oksidacijos procesų, kurie sukelia ląstelių irimą. Šiuos procesus sukelia laisvieji radikalai, o su jais kovoja, būtent antioksi..
K a t e g o r i j a » Ilgaamžiškumas
Svarainiai stiprina imunitetą skatina tulžies bei šlapimo išsiskyrimą mažina kraujavimą ir stimuliuoja kraujodaros procesus, slopina kosulį..
K a t e g o r i j a » Verta žinoti
Perdozavus geležies jaunesniems nei 6 metų vaikams gali būti mirtinas. Neigiamas geležies pertekliaus poveikis kyla dėl to, kad organizmas neturi jos ..
K a t e g o r i j a » Papildų naudojimo ypatumai
Geležies sulfato tabletės būna ir su apvalkalu, ištirpstančiu tik žarnyne. Tokiu būdu sumažinami šalutiniai poveikiai, bet sumažėja ir geležies pasisa..
K a t e g o r i j a » Mineralų ypatumai
Puslapiai: 1 |
|
Mitybos specialistai rekomenduoja rinktis duoną, pagamintą iš rupių miltų (viso grūdo ar pilno grūdo ar visų grūdo dalių) arba su sveikais grūdais. Tokioje duonoje skaidulinių medžiagų bus vos ne tris kartus daugiau nei pagamintoje iš įprastų (baltų) miltų...
Kraują stabdančių savybių turi susmulkinti vyšnių lapai. Jei bėga kraujas iš nosies - įdėkite į nosį vyšnios lapą, turėtų tai padėti... Himalajų druska, dar vadinama Himalajų auksu arba kalnų auksu - tai rožiniai druskos kristalai. Teigiama, kad tai pati švariausia druska pasaulyje bei vienintelė druska, nesikaupianti organizme, o kartu su vandeniu išplaunanti dar ir senąsias druskas ir.. |
Rauginti kopūstai skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą, gerina virškinimą, valo žarnyną, šalina toksinus, padeda kovoti su žarnyno infekcijomis. Reguliariai valgant raugintas daržoves, tame tarpe ir raugintus kopūstus - mirties rizika nuo infekcijos sumažėja.. Cukinijose yra medžiagų, veikiančių kaip natūralūs antioksidantai, kurie padeda mūsų organizme neutralizuoti laisvuosius radikalus ir taip mus apsaugo nuo įvairių ligų. Taip pat, gerina odos būklę, jaunina, padeda išsaugoti sveiką odą, ją tonizuoja bei drėkina.. Antibiotikai (gr. anti prieš, biotikos gyvybinis) natūralios arba sintetinės medžiagos, naikinančios bakterijas arba slopinančios jų augimą ir dauginimąsi, naudojami kaip vaistų infekcinėms ligoms gydyti veikliosios medžiagos... |
Priežastys - kodėl verta tapti sveikesniu?