Lieknėkime kartu :)
Universalaus, visiems tinkančio būdo, kaip numesti svorį nėra, deja, kiekvienas pats turi atrasti jam geriausiai tinkantį ir sveiką receptą, kaip pasiekti norimų proporcijų.... |
Rinktis dietą reikėtų labai atsargiai. Skirtingos dietos gali daryti sveikatai teigiamą arba neigiamą poveikį, nes tinkamai mitybai būtinas subalansuotas ir pilnavertis maistas.... |
Nesiseka numesti svorio, nenukabinkite nosies, ne viskas taip blogai, mokslininkai padarė išvadas, kad žmonės, kurie būdami 40 metų turi antsvorio, vidutiniškai gyvena 6-7 metais ilgiau.... |
Ar jūs tikrai norite sublogti?
Tokio tikslo: sublogsiu 10, 15, 20 kilogramų, būti negali. Prisiminkite Holivudo žvaigždes: jos lieknėja ne tam, kad numestų svorio, jos lieknėja tam,
Jei žinote, kiek gramų baltymų, riebalų bei angliavandenių yra tam tikrame maisto produkte, lengvai galima apskaičiuoti, kiek jis turi kilokalorijų..
Tyrimų rezultatai rodo, kad tie žmonės, kurių smegenys silpniau reaguoja į maistą (šokoladinį pieno kokteilį), ateityje labiau rizikuoja priaugti.. | Kokios gali būti iškrovos dienos?
Kefyro diena - viena iš žiauriausių iškrovos dienų 1,5-2 litrai kefyro ir kiek tik norisi vandens. Štai ir visas meniu. Naudinga, gal kas nors..
Universalaus, visiems tinkančio būdo, kaip numesti svorį nėra, deja, kiekvienas pats turi atrasti jam geriausiai tinkantį ir sveiką receptą, kaip pasi
Ši dieta leidžia per savaitę numesti 3 4 kg. Joje yra nemažai vitaminų, tačiau ji nėra pigi (dėl greipfrutų). Draudimas tik vienas ne valgyti po.. |