Gyvenimas

Verta žinoti

Universalaus, visiems tinkančio būdo, kaip numesti svorį nėra, deja, kiekvienas pats turi atrasti jam geriausiai tinkantį ir sveiką receptą, kaip pasiekti norimų proporcijų....

Dietos

Rinktis dietą reikėtų labai atsargiai. Skirtingos dietos gali daryti sveikatai teigiamą arba neigiamą poveikį, nes tinkamai mitybai būtinas subalansuotas ir pilnavertis maistas....

Įdomybės

Nesiseka numesti svorio, nenukabinkite nosies, ne viskas taip blogai, mokslininkai padarė išvadas, kad žmonės, kurie būdami 40 metų turi antsvorio, vidutiniškai gyvena 6-7 metais ilgiau....

Norvegiška dieta

Norvegiškos dietos propagandinės kompanijos kurstytoju tapo pasaulinis autoritetas, mitybos specialistas, Tarptautinės nutukimo tyrimų asociacijos..

Sublogti? O gal sulieknėti?

Įsiklausykite į žodį ,,sublogti,,. Tiesiogine lingvistine prasme ,,tapti blogesne (iu),,. O mūsų pasąmonė, juk viską supranta tiesiogiai. Ji visai ne

Mitybos subtilybės nuo 50 metų

Prieskoniai neturi kalorijų, tačiau puikiai pagreitina medžiagų apykaitą. Ypač veiksmingos aštriosios medžiagos ir eteriniai aliejai, esantys..

Madonnos dieta

Per pusryčius, pietus ir vakarienę išlaikyti riebalų, baltymų ir angliavandenių santykį proporcijoje 30:30:40; angliavandeniai turi būti gaunami tik..

Ananasų dieta

Ananasą supjaustome žiedeliais ir padaliname į keturias dalis – pusryčiams, antriesiems pusryčiams, pietums ir vakarienei. Dienos bėgyje išgeriame..

Vitaminų ir baltymų dieta

Dietos esmė - valgyti tik produktus, kuriuose gausu baltymų ir vitaminų, atsisakyti riebalų ir angliavandenių, druską apriboti iki minimumo..