Esat.lt facebook'e



Ananasų dieta

Ananasų dieta

Ananasuose yra enzimai, kurie intensyviai kovoja su riebalų kaupimusi.

Reikia paimti du kilogramus ananasų ir litrą ananasų sulčių (be cukraus).

Ananasą supjaustome žiedeliais ir padaliname į keturias dalis – pusryčiams, antriesiems pusryčiams, pietums ir vakarienei.

Dienos bėgyje išgeriame litrą ananasų sulčių. Negalima daugiau nieko nei valgyti, nei gerti.

Galima surengti dvi iškrovos dienas per savaitę.

Jei tokia dieta atrodo pernelyg „alkana“, per dieną galima suvalgyti dar 100 g neriebios varškės, 100 g paukštienos arba liesos mėsos, truputį ruginės duonos.

Per dvi dienas nekenkiant sveikatai galima numesti du kilogramus.

G a i r ė s » Ananasas | Dietos | Maistas | Mityba | Vaisiai |


 

Bananai Bananų nauda organizmui

Saldžiame banano minkštime idealiai dera paprastieji ir sudėtiniai angliavandeniai. Pirmieji greitai prisodrina organizmą gliukozės, suteikia sotumo jausmą, antrieji šį pojūtį ilgina....

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Vaisiai


Ananasas | Ananas comosus Ananasų nauda organizmui

Dėl mažo kaloringumo ir daugybės biologiškai veiklių medžiagų ananasas laikomas vienu tinkamiausių dietinių vaisių, ypač vertinamas dėl biologiškai veikliosios medžiagos bromelaino....

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Vaisiai


Greipfrutų dieta Greipfrutų dieta

Ši dieta leidžia per savaitę numesti 3 – 4 kg. Joje yra nemažai vitaminų, tačiau ji nėra pigi (dėl greipfrutų). Draudimas tik vienas – ne valgyti po 19 valandos....

K a t e g o r i j a » GURU patarimai
G a i r ė s » Vaisiai


  Taisyti-papildyti

 Taikant svetainėje aprašomus lieknėjimo patarimus BŪTINA atsižvelgti į savo ligas, tad NEPAMIRŠKITE pasitarti su savo gydytoju!



© 2oo8 Laima&LS | Apie svetainę | Versija mobiliems | Kontaktai | Atnaujinta: 2017-10-08