Gyvenimas

Ananasų dieta

Ananasuose yra enzimai, kurie intensyviai kovoja su riebalų kaupimusi.

Reikia paimti du kilogramus ananasų ir litrą ananasų sulčių (be cukraus).

Ananasą supjaustome žiedeliais ir padaliname į keturias dalis – pusryčiams, antriesiems pusryčiams, pietums ir vakarienei.

Dienos bėgyje išgeriame litrą ananasų sulčių. Negalima daugiau nieko nei valgyti, nei gerti.

Galima surengti dvi iškrovos dienas per savaitę.

Jei tokia dieta atrodo pernelyg „alkana“, per dieną galima suvalgyti dar 100 g neriebios varškės, 100 g paukštienos arba liesos mėsos, truputį ruginės duonos.

Per dvi dienas nekenkiant sveikatai galima numesti du kilogramus.

G a i r ė s » Ananasas | Dietos | Maistas | Mityba | Vaisiai |

 

Slyvų nauda sveikatai

Slyvos ypač naudingi turintiesiems kraujagyslių problemų, nes juose yra vitamino K, gerinančio kraujo sudėtį bei užkertančio kelią trombozei, ir vitamino P....

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Vaisiai

Granatų nauda organizmui

Granatos labiausiai vertinamos, dėl jų sėklose esančios geležies, todėl norint padidinti hemoglobino kiekį kraujyje, pravartu valgyti šviežių granatų bei gerti jų sulčių....

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Vaisiai

Persimonų nauda organizmui

Persimonas - tai skanus paprastai oranžinis vaisius, savo struktūra primenantis oranžinį pomidorą bei kuris suvalgomas 100%, nelieka jokių graužtukų....

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Vaisiai

  Taisyti-papildyti

 Taikant svetainėje aprašomus lieknėjimo patarimus BŪTINA atsižvelgti į savo ligas, tad NEPAMIRŠKITE pasitarti su savo gydytoju!