Apkūnūs gyvena ilgiau už lieknus
Japonijos mokslininkai įrodė, kad apkūnūs žmonės gyvena ilgiau nei liekni.
Tyrimas, kuriame dalyvavo 50.000 savanorių, truko 12 metų. Mokslininkai padarė išvadas, kad žmonės, kurie būdami 40 metų turi antsvorio, vidutiniškai gyvena 6-7 metais ilgiau nei jų liekni bendraamžiai.
Mokslininkai nesugebėjo nustatyti, kokios priežastys lemia tokius dėsningumus, tačiau mano, kad tai greičiausiai susiję su skirtingu apkūnių ir lieknų žmonių gyvenimo būdu.
Statistika rodo, kad liekni žmonės dažniau rūko ir yra mažiau atsparūs įvairioms infekcijoms nei pilnesnio kūno sudėjimo.
G a i r ė s » Antsvoris |
Nutukimo, antsvorio problema nėra nauja. Randama net akmens amžiaus figūrėlių, kuriose pavaizduotas nutukęs žmogus. Žinoma, senovėje žmonėms nutukimas nebuvo labai aktuali problema....
K a t e g o r i j a » GURU patarimai
G a i r ė s » Antsvoris
Kalio privalumas - padeda lieknėti
Kalis - skatina skysčių išsiskyrimą iš organizmo. Nenuostabu, kad valgant daug kalio turinčio maisto, kilogramai tirpsta greitai - juk beveik 75% mūsų organizmo sudaro vanduo....
K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Antsvoris
Tyrimų rezultatai rodo, kad tie žmonės, kurių smegenys silpniau reaguoja į maistą (šokoladinį pieno kokteilį), ateityje labiau rizikuoja priaugti svorio....
K a t e g o r i j a » GURU patarimai
G a i r ė s » Antsvoris
Taikant svetainėje aprašomus lieknėjimo patarimus BŪTINA atsižvelgti į savo ligas, tad NEPAMIRŠKITE pasitarti su savo gydytoju!
Šokolado dieta
Morkų dieta
Vitaminų ir baltymų dieta