Gyvenimas

Lieknėti padeda dienos šviesa

Britanijoje atliktas tyrimas parodė, kad dienos šviesa aktyvina rudojo riebalinio audinio veiklą. Žinoma, kad rudasis riebalinis audinys išskiria šilumą ir šildo organizmą.

Minėtąjį audinį sudaro gana mažos ląstelės, kuriose yra didelis kiekis mitochondrijų. Šios ląstelės greitai ir efektyviai perdirba riebalus į energiją. Daugumos nutukusiųjų organizme stipriai sumažėjęs šio audinio aktyvumas.

Notingemo universiteto tyrėjai tyrė 3,5 tūkst. žmonių rudojo riebalinio audinio aktyvumą. Paaiškėjo, kad šis audinys aktyvesnis moterų organizme ir priklauso nuo sezoninio temperatūrų svyravimo bei šviesiojo paros meto ilgumo. Be to, būtent dienos šviesa, o ne temperatūra labiausiai reguliuoja aktyvumą.

Tyrimui vadovavusio profesoriaus Michaelo Simonso manymu, tyrimo rezultatai gal padėti atrasti visiškai naujus nutukimo gydymo metodus dienos šviesa.

G a i r ė s » Antsvoris |

 

Kalio privalumas - padeda lieknėti

Kalis - skatina skysčių išsiskyrimą iš organizmo. Nenuostabu, kad valgant daug kalio turinčio maisto, kilogramai tirpsta greitai - juk beveik 75% mūsų organizmo sudaro vanduo....

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Antsvoris

Smegenys ir antsvoris

Tyrimų rezultatai rodo, kad tie žmonės, kurių smegenys silpniau reaguoja į maistą (šokoladinį pieno kokteilį), ateityje labiau rizikuoja priaugti svorio....

K a t e g o r i j a » GURU patarimai
G a i r ė s » Antsvoris

Ansvorio džiaugsmai ir vargai

Yra tokia nuomonė, nori numesti svorio? pirma susitvarkyk savo gyvenimą. Manoma, dažnai atsvorio turi tie kurie, neužtikrintai stovi ant žemės, jaučia baimę dėl savo ateities ir pan.....

K a t e g o r i j a » GURU patarimai
G a i r ė s » Antsvoris

  Taisyti-papildyti

 Taikant svetainėje aprašomus lieknėjimo patarimus BŪTINA atsižvelgti į savo ligas, tad NEPAMIRŠKITE pasitarti su savo gydytoju!