Nugara :: Ką vertėtų žinoti apie nugarą
Dirbdami su kompiuteriu, klaviatūrą pasidėkite alkūnių aukštyje, pėdos turi stabiliai remtis į grindis. Kėdės atrama turėtų paremti juosmenį....
K a t e g o r i j a » Skausmas
Ar tikrai tiesi sėdėsena kenkia?
Pasirodo teiginys, jog sveikiausia yra tiesi laikysena - yra itin ginčytinas. Tyrimai rodo, jog mažiausiai stuburo slanksteliai apkraunami....
K a t e g o r i j a » Įdomūs faktai
Svarbiausias dalykas vairuojant yra laikysena. Daugelis žmonių, įsėdę į automobilį, susmunka sėdynėje, tačiau labai svarbu atsisėsti taisyklingai ir n..
K a t e g o r i j a » Pratimai
Norint išlaikyti taisyklingą pozą, raumenys turėtų būti atsipalaidavę arba truputį įsitempę. Stuburas turėtų būti natūraliai išlinkęs ne per tiesus ..
K a t e g o r i j a » Verta žinoti
Puslapiai: 1 | 2 |
|
Cukinijose yra medžiagų, veikiančių kaip natūralūs antioksidantai, kurie padeda mūsų organizme neutralizuoti laisvuosius radikalus ir taip mus apsaugo nuo įvairių ligų. Taip pat, gerina odos būklę, jaunina, padeda išsaugoti sveiką odą, ją tonizuoja bei drėkina.. Antibiotikai (gr. anti prieš, biotikos gyvybinis) natūralios arba sintetinės medžiagos, naikinančios bakterijas arba slopinančios jų augimą ir dauginimąsi, naudojami kaip vaistų infekcinėms ligoms gydyti veikliosios medžiagos...
1 valgomas šaukštas beržų lapų užpilama 1 stikline vardančio vandens, 30 min. palaikoma verdančio vandens vonelėje ir vartojama po 1 valgomą šaukštą 4 kartus per dieną, prieš valgį - ir kosulio kaip nebūta.. |
beržo pumpurų arba lapų nuoviru plaunama galva - išnaikina pleiskanas, mažina plaukų slinkimą, stiprina plaukų šaknis, atgaivina galvos odą, saugo nuo plikimo, beržo lapų arbata valo kraują, apsaugo nuo cholesterolio, padeda pašalinti jo perteklių,.. Jei nėra nuotaikos? važiuokite pasivaikščioti tarp beržų, tai energetiškai teigiami medžiai (nepakenks ir beržo apkabinimas ar prisilietimas prie jo). Buvimas beržyne - ne tik pataisys nuotaiką, bet ir savijautą (ypač beržyno oras naudingas sergant plaučių lig.. Beržų sula geras diuretikas, naudinga gerti varginant pabrinkimams, skatina šlapimo išsiskyrimą, teigiamai veikia ir patį svarbiausį žmogaus organą - odą, tiek iš vidaus geriant, tiek išoriškai, naudojant vietoj toniko - gaivina, drėkina ir valo odą.... |
Priežastys - kodėl verta tapti sveikesniu?