Nugara :: Ką vertėtų žinoti apie nugarą
Dirbdami su kompiuteriu, klaviatūrą pasidėkite alkūnių aukštyje, pėdos turi stabiliai remtis į grindis. Kėdės atrama turėtų paremti juosmenį....
K a t e g o r i j a » Skausmas
Ar tikrai tiesi sėdėsena kenkia?
Pasirodo teiginys, jog sveikiausia yra tiesi laikysena - yra itin ginčytinas. Tyrimai rodo, jog mažiausiai stuburo slanksteliai apkraunami....
K a t e g o r i j a » Įdomūs faktai
Svarbiausias dalykas vairuojant yra laikysena. Daugelis žmonių, įsėdę į automobilį, susmunka sėdynėje, tačiau labai svarbu atsisėsti taisyklingai ir n..
K a t e g o r i j a » Pratimai
Norint išlaikyti taisyklingą pozą, raumenys turėtų būti atsipalaidavę arba truputį įsitempę. Stuburas turėtų būti natūraliai išlinkęs ne per tiesus ..
K a t e g o r i j a » Verta žinoti
Puslapiai: 1 | 2 |
1 valgomas šaukštas beržų lapų užpilama 1 stikline vardančio vandens, 30 min. palaikoma verdančio vandens vonelėje ir vartojama po 1 valgomą šaukštą 4 kartus per dieną, prieš valgį - ir kosulio kaip nebūta.. beržo pumpurų arba lapų nuoviru plaunama galva - išnaikina pleiskanas, mažina plaukų slinkimą, stiprina plaukų šaknis, atgaivina galvos odą, saugo nuo plikimo, beržo lapų arbata valo kraują, apsaugo nuo cholesterolio, padeda pašalinti jo perteklių,.. Jei nėra nuotaikos? važiuokite pasivaikščioti tarp beržų, tai energetiškai teigiami medžiai (nepakenks ir beržo apkabinimas ar prisilietimas prie jo). Buvimas beržyne - ne tik pataisys nuotaiką, bet ir savijautą (ypač beržyno oras naudingas sergant plaučių lig.. |
Beržų sula geras diuretikas, naudinga gerti varginant pabrinkimams, skatina šlapimo išsiskyrimą, teigiamai veikia ir patį svarbiausį žmogaus organą - odą, tiek iš vidaus geriant, tiek išoriškai, naudojant vietoj toniko - gaivina, drėkina ir valo odą.... Arbūzai puikiai malšina troškulį, padeda palaikyti organizmo skysčių balansą bei tuo pačiu pasižymi vėsinamuoju poveikiu. Arbūzai yra natūralus diuretikas ir gali būti naudojamas kaip natūrali šlapimą varanti priemonė..
Johns Hopkins universiteto tyrėjų parengtas žemėlapis seka ir vizualizuoja pranešimus apie ligos protrūkį, naudodamas JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centro, Pasaulio sveikatos organizacijos ir kitų šaltinių duomenis.... |
Priežastys - kodėl verta tapti sveikesniu?