Esat.lt facebook'e



Nugara :: Ką vertėtų žinoti apie nugarą


Kodėl skauda nugarą?

Kodėl skauda nugarą?

Dirbdami su kompiuteriu, klaviatūrą pasidėkite alkūnių aukštyje, pėdos turi stabiliai remtis į grindis. Kėdės atrama turėtų paremti juosmenį....

K a t e g o r i j a » Skausmas


Ar tikrai tiesi sėdėsena kenkia?

Ar tikrai tiesi sėdėsena kenkia?

Pasirodo teiginys, jog sveikiausia yra tiesi laikysena - yra itin ginčytinas. Tyrimai rodo, jog mažiausiai stuburo slanksteliai apkraunami....

K a t e g o r i j a » Įdomūs faktai


Pratimai vairuotojams

Pratimai vairuotojams

Svarbiausias dalykas vairuojant yra laikysena. Daugelis žmonių, įsėdę į automobilį, susmunka sėdynėje, tačiau labai svarbu atsisėsti taisyklingai ir n..

K a t e g o r i j a » Pratimai


Taisyklinga laikysena

Taisyklinga laikysena

Norint išlaikyti taisyklingą pozą, raumenys turėtų būti atsipalaidavę arba truputį įsitempę. Stuburas turėtų būti natūraliai išlinkęs – ne per tiesus ..

K a t e g o r i j a » Verta žinoti



Puslapiai: 1 | 2 |
 



Kiek metų tarnauja polikarbonatas ir kaip prailginti jo gyvavimo laiką? Kiek metų tarnauja polikarbonatas ir kaip prailginti jo gyvavimo laiką?

Polikarbonatas tapo neatsiejama šiuolaikinės statybos ir ūkio medžiaga. Jis lengvas, skaidrus, bet neįtikėtinai tvirtas – tarsi moderni stiklo alternatyva, kuri puikiai tinka šiltnamiams, stoginėms, garažų uždangoms, reklamos konstrukcijoms ir net triukšmo..

Kaip sumažinti niežėjimą po uodų įgėlimo? Kaip sumažinti niežėjimą po uodų įgėlimo?

Niežėjimą (ar uždegimą) po uodų ar kitokių vabzdžių įgėlimo galima sumažinti ir natūraliais būdais.. pvz.: šaltas kompresas – uždėkite ledo paketą ar šaltą drėgną skudurėlį ant įkandimo vietos 10 minučių, tai turėtų padėti sumažinti uždegimą ir niežulį...

Kaip sumažinti kojų tinimą namų sąlygomis? Kaip sumažinti kojų tinimą namų sąlygomis?

Pakelkite kojas aukščiau – atsigulkite ir padėkite pagalvę po kojomis, kad jos būtų aukščiau širdies lygio. Tai padeda sumažinti skysčių kaupimąsi..

Kodėl tinsta kojos? :: Galimos kojų tinimo priežastys? Kodėl tinsta kojos? :: Galimos kojų tinimo priežastys?

Kojų tinimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių – nuo paprastų kasdienių veiksnių iki rimtesnių sveikatos sutrikimų. Štai keletas dažniausių priežasčių..

Kodėl įmonėms būtina turėti dokumentų valdymo sistemą? Kodėl įmonėms būtina turėti dokumentų valdymo sistemą?

Skaitmeninės transformacijos amžiuje įmonės susiduria su vis didesniu dokumentų srautu – nuo sutarčių ir sąskaitų iki vidinės komunikacijos, personalo bylų ar projektų dokumentacijos. Net ir mažose įmonėse dokumentų kiekis gali greitai tapti nevaldomas..

Šilumos siurbliai oras-vanduo: ar tai tikrai geriausias sprendimas jūsų namams? Šilumos siurbliai oras-vanduo: ar tai tikrai geriausias sprendimas jūsų namams?

Šilumos siurbliai oras-vanduo – vis populiaresnis pasirinkimas tarp nuosavų namų savininkų. Jie leidžia efektyviai šildyti patalpas ir ruošti karštą vandenį, tuo pačiu sumažinant eksploatacijos išlaidas. Tačiau ar šie įrenginiai tinka visiems namams ir..



Siūlom paskaityti!




Priežastys - kodėl verta tapti sveikesniu?Priežastys - kodėl verta tapti sveikesniu?

Sveikas žmogus yra gražesnis, patrauklesnis. Kai įeini į kabinetą ar biurą, nuo tavęs sklinda netgi daug geresnės energijos bangos..

P l a č i a u »


© 2oo8 Laima&LS | Apie svetainę | Versija mobiliems | Kontaktai | Atnaujinta:

2025-06-07