Esat.lt facebook'e



Ką gali išduoti maistas?

Noriu saldaus torto

Dėsningumai dažniausiai ir parodo kad būtent pats organizmas dažnai ir išduoda ko jam trūksta, tad keli pastebėjimai.. ką gali išduoti kai labai užsinorima konkretaus skonio maisto..

Beje, vertėtų nepamiršti, kad tai nėra 100 % teiginiai, kaip sakoma, skonis slidus dalykėlis.. ir jei kažkas neramina visų pirma reikėtų kreiptis pas gydytoją!

• Jei norisi saldaus ir toks noras dažniausiai nekontroliuojamas ir dažnai kartojasi - vertėtų pasidomėti.. gal jums trūksta chromo..
Chromas yra būtinas žmogaus organizmui mikroelementas, dalyvaujantis medžiagų apykaitos reakcijose ir gliukozės kiekio reguliacijoje.

• Jei norisi sūraus ir toks noras kartojasi - vertėtų pasidomėti.. gal jums trūksta natrio. Natris.. ir kaip turbūt visi žinote - daugiausia jo gaunama, būtent su druska.

• Jei norisi šokolado - vertėtų pasidomėti, gal jums trūksta magnio. Magnis tai ketvirtas pagal kiekį organizmo mineralas. Jo daugiausiai sukaupiama kauluose, dantyse, raumenyse, eritrocituose, fermentinėse sistemose.. ir vienas iš geriausių pasirinkimų magnio papildymui - mineralinis vanduo, kurio sudėtį yra didesnis magnio kiekis.

• Kai itin norisi mėsos - vertėtų pasidomėti.. gal jums trūksta geležies arba cinko. Geležis yra būtina medžiaga visiems gyviems organizmams. Cinkas yra svarbus skonio vystymui bei gebėjimui matyti tamsoje ir yra įtrauktas į insulino gamybos procesą.

[P a r u o š ė: Laima]

G a i r ė s » Chromas | Cinkas | Geležis | Magnis | Maistas | Mineralai | Natris |

 

Acto nauda ir žala organizmui

Acto nauda ir žala organizmui

jei daug vaikščiojote arba dirbate stovimą darbą ir vakarais jaučiate sunkumą kojose, užpilkite neskiesto obuolių acto ant delnų ir ištrinkite juo kojas. Sunkumą lyg ranka nuims....

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni »

G a i r ė s » Maistas

 

  Taisyti-papildyti

Siūlom paskaityti!





 

Sintetinių pluoštų savybės ir priežiūraSintetinių pluoštų savybės ir priežiūra

Sintetiniai audiniai yra pagaminami iš produktų, gaunamų iš naftos. Jie nėra labai patogūs, bet tvirti. Vienas iš privalumų nesiglamžo ir yra pigūs....

P l a č i a u »


 

Vitaminas B12Vitaminas B12

Maiste esantis vitaminas B12 yra susijungęs su baltymais. Todėl jo pasisavinimui labai svarbi skrandžio rūgštis, kuri išlaisvina vitaminą B12....

P l a č i a u »


© 2oo8 Laima&LS | Apie svetainę | Versija mobiliems | Kontaktai | Atnaujinta:

2024-12-09