Gyvenimas

Ką vertėtų žinoti apie jogą?

Kas gali praktikuoti jogą?

Užsiiminėti joga, nepasitikrinus sveikatos, be jogos specialisto patarimų pavojinga - ypač sergančiam širdies, stuburo liga, ateroskleroze, turinčiam ..

K a t e g o r i j a » Sportas, joga » Joga

Atsipalaidavimas

Atpalaiduotas protas atpalaiduotame kūne - natūrali būsena, prigimtinė teisė. Tik gyvenimo tempas priverčia tai pamiršti. Atsipalaidavimas - gyvenimo ..

K a t e g o r i j a » Sportas, joga » Joga

Pradėk dieną nuo saulės pasveikinimo

Savo dieną pradėkite nuo dvylikos kvėpavimo ir išsitempimo pratimų, kad būtų lankstus ne tik kūnas, bet ir blaivios mintys.Ryte siūlau pasisveikinti....

K a t e g o r i j a » Sportas, joga » Joga

Kaip teisingai kvėpuoti?

Kai jūs giliai įkvėpiate, turite įsivaizduoti, kad kartu su oru įkvepiate visas tas savybes ir elementus, kurie Jums reikalingi: sveikatą, jėgą....

K a t e g o r i j a » Sportas, joga » Joga

Puslapiai: 1 | 2 |

Kalnų dviračiai be trasos: ką svarbu žinoti važiuojant „off-trail Pastaraisiais metais mtb dviračiai tampa vis populiaresni tarp Lietuvos dviratininkų, ieškančių naujų iššūkių ir potyrių. „Off-trail" važiavimas – tai kelionės bekele, nežymėtais takais ar visai be jų – suteikia galimybę patirti tikrą laisvę ir adrenaliną..

Pratimai su gimnastikos kamuoliu Pratimai su gimnastikos kamuoliu nėra sudėtingi, tačiau iš pradžių juos reikėtų atlikite itin atsargiai bei neskubant. Tačiau, turbūt nieks nepaneiks kamuolys puikiai paįvairina mankštą....

  Taisyti-papildyti

 Prieš pradedant aktyviai sportuoti, ypač jei to nedarėte ankščiau, NEPAMIRŠKITE pasitarti su savo gydytoju!