Kava :: Ką vertėtų žinoti apie kavą
Teigiamas kavos poveikis sveikatai
Vienas puodelis kavos per dieną visiškai nekenkia nepriklausomai nuo genetinių ypatybių. Didesni kavos kiekiai gali pakenkti, iš ties kava verčiau nep..
K a t e g o r i j a » Gėrimai
Neigiamas kavos poveikis sveikatai
Jeigu kavos išgeriama daug, ją geriau gerti kartu su saldumynais ar kokiais nors kitais riebiais produktais, nes jie sustiprins gerąsias kavos....
K a t e g o r i j a » Gėrimai
Pasak Didžiosios Britanijos mokslininkų, kofeinas veikia 2 hormonus, skatinančius insulino išsiskyrimą ir kontroliuojančius cukraus kiekį kraujyje....
K a t e g o r i j a » Gėrimai
Imunitetas tai bendras žmogaus organizmo atsparumas, kuris priklauso nuo daugelio veiksnių. Rudenį pats metas paruošti organizmą žiemai. Imunitetą sus..
K a t e g o r i j a » Patarimai
Puslapiai: 1 | 2 |
|
Avokadai mažina kraujo klampumą, jo krešėjimą, gerina kraujagyslių sienelių elastingumą, tinka širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai. Avokadai išsiskiria folio rūgšties kiekiu, turi net 20 proc. organizmui reikalingos paros normos... Porai naudingi daugybei organizmo sistemų.. širdžiai, smegenims, žarnynui, kaulams, akims ir pan. Porai reguliuoja skrandžio ir žarnyno darbą, gerina virškinimą, aktyvina žarnyno peristaltiką... Mitybos specialistai rekomenduoja rinktis duoną, pagamintą iš rupių miltų (viso grūdo ar pilno grūdo ar visų grūdo dalių) arba su sveikais grūdais. Tokioje duonoje skaidulinių medžiagų bus vos ne tris kartus daugiau nei pagamintoje iš įprastų (baltų) miltų... |
Kraują stabdančių savybių turi susmulkinti vyšnių lapai. Jei bėga kraujas iš nosies - įdėkite į nosį vyšnios lapą, turėtų tai padėti... Himalajų druska, dar vadinama Himalajų auksu arba kalnų auksu - tai rožiniai druskos kristalai. Teigiama, kad tai pati švariausia druska pasaulyje bei vienintelė druska, nesikaupianti organizme, o kartu su vandeniu išplaunanti dar ir senąsias druskas ir..
Rauginti kopūstai skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą, gerina virškinimą, valo žarnyną, šalina toksinus, padeda kovoti su žarnyno infekcijomis. Reguliariai valgant raugintas daržoves, tame tarpe ir raugintus kopūstus - mirties rizika nuo infekcijos sumažėja.. |
Priežastys - kodėl verta tapti sveikesniu?