Gyvenimas

Viskas apie vitaminus :: Kokie vitaminai mums reikalingi?

Vitaminas B4 :: Cholinas

Ankstyvieji B4 trūkumo signalai gali būti šie: užmaršumas, išsiblaškymas, prislėgta nuotaikia, baimė, nervinis dirglumas, nemiga, galvos skausmas....

K a t e g o r i j a » Vitaminų ypatumai

Vitaminas B3 (PP)

Vitaminas B3 (PP ar P) - tai yra vandenyje tirpus vitaminas, žinomas kaip kraujagysles išplečiantis vitaminas. Vitaminas organizme virsta niacinamidu,..

K a t e g o r i j a » Vitaminų ypatumai

Vitaminas B2

Vitaminas B2 kaupiasi smegenyse, kepenyse, inkstuose, širdyje, bet jo atsargų nesusidaro, perteklius pašalinamas su šlapimu, todėl šlapimas nusidažo....

K a t e g o r i j a » Vitaminų ypatumai

Vitaminas B1

Vitamino B1 poreikis padidėja fizinio krūvio metu, pervargus, sergant nervų ligomis, vartojant daugiau alkoholio. Trūkumas atsiranda lėtinių žarnyno....

K a t e g o r i j a » Vitaminų ypatumai

Vitaminas A

Kadangi vitaminas A yra riebaluose tirpi medžiaga, ji geriau pasisavinama kai vitamino A turintys papildai geriami valgio metu. Šaltinis - morkos....

K a t e g o r i j a » Vitaminų ypatumai

Puslapiai: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |

G a i r ė s » A vitaminas • B grupės vitaminai • B vitaminai • B12 vitaminas • Beta karotinas • Cholesterolis • Cinkas • E vitaminas • Geležis • Jodas • Kalcis • Kalis • Mineralai • Papildai • Selenas • Vitaminai • Žuvų taukai •

  Taisyti-papildyti

 NEPAMIRŠKITE, kad galutinis sprendimas, ar jums reikalinga papildomai vartoti kažkokių tai vitaminų / mineralų ar papildų, turėtų būti Jūsų gydytojo!