Esat.lt facebook'e



Mankšta :: Ką vertėtų žinoti apie mankštą


Pratimai akių nuovargiui pašalinti

Pratimai akių nuovargiui pašalinti

Pertraukų metu rekomenduojama daryti specialius pratimus akims. Jie gali būti atliekami stovint arba sėdint, nukreipus akis nuo ekrano ir t.t...

K a t e g o r i j a » Akys


Jogos pratimai akims

Jogos pratimai akims

Indijos jogai pataria pirmiausia gerai pasiražyti, taip išjudinsite sulėtėjusią kraujotaką ir paruošite dienos darbams sąnarius, be to, normalizuosite..

K a t e g o r i j a » Akys


Pradėk dieną nuo saulės pasveikinimo

Pradėk dieną nuo saulės pasveikinimo

Savo dieną pradėkite nuo dvylikos kvėpavimo ir išsitempimo pratimų, kad būtų lankstus ne tik kūnas, bet ir blaivios mintys. Tad, ryte siūlau pasisveik..

K a t e g o r i j a » Joga


Kodėl verta mankštintis?

Kodėl verta mankštintis?

Sportuodamas apkrauni širdį, ji turi greičiau varinėti kraują. Širdis yra taip pat raumuo, kuris nuo susitraukinėjimo palaipsniui sustiprėja. Taip vėl..

K a t e g o r i j a » Verta žinoti



Puslapiai: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
 



Liaudiški patarimai kaip gydytis beržais Liaudiški patarimai kaip gydytis beržais

1 valgomas šaukštas beržų lapų užpilama 1 stikline vardančio vandens, 30 min. palaikoma verdančio vandens vonelėje ir vartojama po 1 valgomą šaukštą 4 kartus per dieną, prieš valgį - ir kosulio kaip nebūta..

Beržų nauda organizmui Beržų nauda organizmui

beržo pumpurų arba lapų nuoviru plaunama galva - išnaikina pleiskanas, mažina plaukų slinkimą, stiprina plaukų šaknis, atgaivina galvos odą, saugo nuo plikimo, beržo lapų arbata valo kraują, apsaugo nuo cholesterolio, padeda pašalinti jo perteklių,..

Beržas Beržas

Jei nėra nuotaikos? važiuokite pasivaikščioti tarp beržų, tai energetiškai teigiami medžiai (nepakenks ir beržo apkabinimas ar prisilietimas prie jo). Buvimas beržyne - ne tik pataisys nuotaiką, bet ir savijautą (ypač beržyno oras naudingas sergant plaučių lig..

Sulos nauda organizmui Sulos nauda organizmui

Beržų sula geras diuretikas, naudinga gerti varginant pabrinkimams, skatina šlapimo išsiskyrimą, teigiamai veikia ir patį svarbiausį žmogaus organą - odą, tiek iš vidaus geriant, tiek išoriškai, naudojant vietoj toniko - gaivina, drėkina ir valo odą....

Arbūzų nauda organizmui Arbūzų nauda organizmui

Arbūzai puikiai malšina troškulį, padeda palaikyti organizmo skysčių balansą bei tuo pačiu pasižymi vėsinamuoju poveikiu. Arbūzai yra natūralus diuretikas ir gali būti naudojamas kaip natūrali šlapimą varanti priemonė..

COVID-19 situacijos žemėlapiai COVID-19 situacijos žemėlapiai

Johns Hopkins universiteto tyrėjų parengtas žemėlapis seka ir vizualizuoja pranešimus apie ligos protrūkį, naudodamas JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centro, Pasaulio sveikatos organizacijos ir kitų šaltinių duomenis....




© 2oo8 Laima&LS | Apie svetainę | Versija mobiliems | Kontaktai | Atnaujinta: 2020-06-30