Ką gali išduoti mūsų plaukų būklė?
Plaukai - jūsų plaukai tapo blausūs ir lūžinėjantys? Pastebėjote, jog, tvarkydami butą, nuo grindų jų nušluojate daugiau negu nuo katės jos šėrimosi metu? Vadinai, laikas susirūpinti savo sveikata!
Ištyrus plaukų struktūrą, galima daug ką sužinoti apie žmogaus sveikatą. Nustatyti diagnozę padeda plauko storio tolygumas per visą ilgį, riebalinių liaukų veikla, plaukų svogūnėlių būklė, plaukų elastingumas ir kt. Vis populiaresnė darosi spektrinė plaukų analizė, padedanti nustatyti, kokių mikro - arba makroelementų trūksta šių elementų kiekis plaukuose gana tiksliai atspindi jų kiekį organizme.
Bet dažnai užtenka vien pažvelgti į galvą ir plaukų išvaizda bei būklė padės suprasti, į kurį kūno organą būtina atkreipti dėmesį. Tačiau nereikėtų užmiršti, kad būtent plaukai labiausiai reaguoja stresą, įtampą, nemigą, nuovargį ir pan.
Plaukų slinkimas dažnas endokrininės sistemos, tulžies pūslės ir kepenų ligų palydovas. Beje, neretai plaukai ima slinkti ir patyrus didelį stresą. Taip pat sparčiai slenkantys plaukai - gali būti perspėjimas, kad trūksta B grupės vitaminų, taip pat C bei H, inozito ir folio rūgšties
Riebi galvos oda ir greit susiriebaluojantys plaukai ženklas pasitikrinti kepenis ir kasą.
Pleiskanų dažnai atsiranda sergant skrandžio ir žarnyno ligomis, t.p. gali rodyti, kad organizme trūksta vitaminų B6, B12, F, seleno.
Jei galvos oda ir plaukai sausi, galima įtarti mažakraujystę, neurozę arba inkstų veiklos sutrikimus.
Lūžinėjantys ir blankūs plaukai (ypač jei dar ir sluoksniuojasi nagai) nereta vitaminų stokos pasekmė. Šie požymiai gali liudyti ir apie skydliaukės hipofunkciją.
Dėl ankstyvo plaukų žilimo gali būti kaltas ne tik paveldėjimas arba pigmentacijos savybės, bet ir kraujotakos sutrikimai. Beto, jei sparčiai žyla ar išblunka plaukai - tai požymis, jog organizme trūksta B grupės vitaminų, t.p vitamino F ir jodo.
[P a r u o š ė: Laima]
G a i r ė s » Plaukai |
Vitaminai plaukams - kokie vitaminai svarbūs?
Plaukams gyvybiškai svarbūs riebalai, kurie maitina plaukų folikulus, neleidžia išsausėti plaukų odai. Valgykite daugiau riebios žuvies, graikinių riešutų, moliūgų, saulėgrąžų....
K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni »
G a i r ė s » Plaukai
