Esat.lt facebook'e



Pirtis :: Ką vertėtų žinoti apie pirtį


Saugus elgesys pirtyse

Saugus elgesys pirtyse

Nepatartina pirtyje lankytis kasdien, nes krūviai širdžiai yra dideli, su prakaitu daug netenkama naudingų mikroelementų ir vitaminų. Visi geri dalyka..

K a t e g o r i j a » Patarimai kaip išlikti gyvam


Kaip sustiprinti imunitetą?

Kaip sustiprinti imunitetą?

Gydytojai jau pavargo kalbėti apie judėjimo ir sporto naudą ligų profilaktikai. Sportuodami grūdinamės, vadinasi, stipriname organizmo atsparumą ligom..

K a t e g o r i j a » Patarimai



Puslapiai: 1 |
 



Avokado nauda organizmui Avokado nauda organizmui

Avokadai mažina kraujo klampumą, jo krešėjimą, gerina kraujagyslių sienelių elastingumą, tinka širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai. Avokadai išsiskiria folio rūgšties kiekiu, turi net 20 proc. organizmui reikalingos paros normos...

Porų nauda organizmui Porų nauda organizmui

Porai naudingi daugybei organizmo sistemų.. širdžiai, smegenims, žarnynui, kaulams, akims ir pan. Porai reguliuoja skrandžio ir žarnyno darbą, gerina virškinimą, aktyvina žarnyno peristaltiką...

Duonos nauda organizmui Duonos nauda organizmui

Mitybos specialistai rekomenduoja rinktis duoną, pagamintą iš rupių miltų (viso grūdo ar pilno grūdo ar visų grūdo dalių) arba su sveikais grūdais. Tokioje duonoje skaidulinių medžiagų bus vos ne tris kartus daugiau nei pagamintoje iš įprastų (baltų) miltų...

Liaudiški patarimai kaip gydytis vyšniomis Liaudiški patarimai kaip gydytis vyšniomis

Kraują stabdančių savybių turi susmulkinti vyšnių lapai. Jei bėga kraujas iš nosies - įdėkite į nosį vyšnios lapą, turėtų tai padėti...

Himalajų druskos nauda Himalajų druskos nauda

Himalajų druska, dar vadinama Himalajų auksu arba kalnų auksu - tai rožiniai druskos kristalai. Teigiama, kad tai pati švariausia druska pasaulyje bei vienintelė druska, nesikaupianti organizme, o kartu su vandeniu išplaunanti dar ir senąsias druskas ir..

Raugintų kopūstų nauda organizmui Raugintų kopūstų nauda organizmui

Rauginti kopūstai skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą, gerina virškinimą, valo žarnyną, šalina toksinus, padeda kovoti su žarnyno infekcijomis. Reguliariai valgant raugintas daržoves, tame tarpe ir raugintus kopūstus - mirties rizika nuo infekcijos sumažėja..



Siūlom paskaityti!




Priežastys - kodėl verta tapti sveikesniu?Priežastys - kodėl verta tapti sveikesniu?

Sveikas žmogus yra gražesnis, patrauklesnis. Kai įeini į kabinetą ar biurą, nuo tavęs sklinda netgi daug geresnės energijos bangos..

P l a č i a u »


© 2oo8 Laima&LS | Apie svetainę | Versija mobiliems | Kontaktai | Atnaujinta:

2022-03-14