Esat.lt facebook'e



B grupės vitaminai :: Ką vertėtų žinoti apie B grupės vitaminus


Folio rūgšties vertė

Folio rūgšties vertė

Nustatyta, kad moterims, kurios prieš pastodamos metus ar daugiau vartojo folio rūgšties papildus, rizika gimdyti tarp 20 ir 28 nėštumo savaitės buvo ..

K a t e g o r i j a » Vitaminų ypatumai


Vitamino B trūkumas didina riziką patirti klubo lūžį

Vitamino B trūkumas didina riziką patirti klubo lūžį

Nustatyta, kad tie, kam trūko vitamino B12, keturių metų laikotarpiu turėjo 60 procentų didesnę riziką patirti klubo lūžį nei tie, kieno vitamino kiek..

K a t e g o r i j a » Vitaminų ypatumai


Vitaminas B12 sumažina atminties silpnėjimą senatvėje

Vitaminas B12 sumažina atminties silpnėjimą senatvėje

Pasak mokslininkų, seni žmonės, kurių organizme vitamino B12 kiekis buvo mažesnis nei vidutinis, turi daugiau nei šešiskart didesnę tikimybę patirti....

K a t e g o r i j a » Vitaminų ypatumai



Puslapiai: 1 |
 



Portulakos nauda organizmui Portulakos nauda organizmui

Paprastoji portulaka labiau žinoma kaip daržinė portulaka (lot. Portulaca oleracea), labiausiai vertinama dėl didelio kiekio omega-3 riebalų rūgščių, kurių daugiausiai randama žuvų taukuose. Šios rūgštys stiprina imunitetą ir kraujo apytakos sistemos..

Liaudiški patarimai nuo pykinimo Liaudiški patarimai nuo pykinimo

Kamuojant pykinimui labai geras pasirinkimas būtų citrina, ji padeda organizmui greičiau atsikratyti toksinų. Užėjus pykinimui, padeda ir citrinos kvapas - tereikia nulupti šviežią citriną ir uostyti pajutus šleikštulį. Taip pat, naudinga gerti atskiestas vand..

Liaudiški patarimai kaip gydytis linų sėmenimis Liaudiški patarimai kaip gydytis linų sėmenimis

Užpuolus kosuliui - du valgomieji šaukštai linų sėmenų užpilami 0,5 stiklinės verdančio vandens. 3-5 minutes pavirinama ant silpnos ugnies, 10 min. palaukiama, 5 min. paplakama, perkošiama ir vartojama po 1 valgomą šaukštą 3-4 kartus per dieną, 15-20 minučių p..

Liaudiški patarimai uždegimų mažinimui Liaudiški patarimai uždegimų mažinimui

Kaip priešuždegiminė ir kraują stabdanti priemonė vartojamas kraujažolių antpilas: 1 valgomąjį šaukštą kraujažolių žolės užplikyti stikline verdančio vandens, laikyti ant silpnos ugnies 15-20 min. Perkošti ir naudoti apiplovimams ir kompresams...

Linų sėmenų nauda sveikatai Linų sėmenų nauda sveikatai

Yra sakoma, kad linų sėklos, kitaip dar vadinami sėmenys - yra vienas iš naudingiausių žmogaus sveikatai gamtos dovanų. Sėmenų aliejus dažnai vadinamas net jaunystės eliksyru. Maistui naudojamos pačios sėklos bei iš jų spaudžiamas sėmenų aliejus...

Džiovintų abrikosų nauda sveikatai Džiovintų abrikosų nauda sveikatai

Naudingiausias džiovintas vaisius yra, būtent - abrikosas. Džiovinti abrikosai nepraranda savo maistingųjų medžiagų. Beje, geriausiai vitaminus išlaiko džiovinti abrikosai su kauliukais. Ir kas įdomiausia, pasirodo abrikosai džiovinami tiesiai ant medžių saulė..




© 2oo8 Laima&LS | Apie svetainę | Versija mobiliems | Kontaktai | Atnaujinta: 2019-07-12