Žalingi įpročiai :: Ką vertėtų žinoti apie žalingus įpročius
Naudojant narkotikus, rizikuojate dar ir todėl, kad niekada negalite žinoti, kaip tam tikras narkotikas paveiks Jūsų sveikatą. Yra žmonių, kuriems pak..
K a t e g o r i j a » Žalingas poveikis
Rūkymas - pažeidžia kraujagysles, spartina aterosklerozės, o dėl to didina infarkto, insulto riziką, sukelia impotenciją, skatina kvėpavimo takų infek..
K a t e g o r i j a » Žalingas poveikis
Alkoholizmas gali būti apibrėžiamas kaip alkoholinių gėrimų vartojimas, trikdantis normalų žmogaus asmeninį, šeimyninį, socialinį ir darbinį gyvenimą...
K a t e g o r i j a » Žalingas poveikis
Kaljanas - tai, rūkymo prietaisas, kurį rūkant dūmai prieš patekdami į burną pereina per vandenį. Įvairiuose kraštuose vadinamas įvairiai: šiša, huka,..
K a t e g o r i j a » Žalingas poveikis
Puslapiai: 1 |
|
Avokadai mažina kraujo klampumą, jo krešėjimą, gerina kraujagyslių sienelių elastingumą, tinka širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai. Avokadai išsiskiria folio rūgšties kiekiu, turi net 20 proc. organizmui reikalingos paros normos... Porai naudingi daugybei organizmo sistemų.. širdžiai, smegenims, žarnynui, kaulams, akims ir pan. Porai reguliuoja skrandžio ir žarnyno darbą, gerina virškinimą, aktyvina žarnyno peristaltiką... Mitybos specialistai rekomenduoja rinktis duoną, pagamintą iš rupių miltų (viso grūdo ar pilno grūdo ar visų grūdo dalių) arba su sveikais grūdais. Tokioje duonoje skaidulinių medžiagų bus vos ne tris kartus daugiau nei pagamintoje iš įprastų (baltų) miltų... |
Kraują stabdančių savybių turi susmulkinti vyšnių lapai. Jei bėga kraujas iš nosies - įdėkite į nosį vyšnios lapą, turėtų tai padėti... Himalajų druska, dar vadinama Himalajų auksu arba kalnų auksu - tai rožiniai druskos kristalai. Teigiama, kad tai pati švariausia druska pasaulyje bei vienintelė druska, nesikaupianti organizme, o kartu su vandeniu išplaunanti dar ir senąsias druskas ir..
Rauginti kopūstai skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą, gerina virškinimą, valo žarnyną, šalina toksinus, padeda kovoti su žarnyno infekcijomis. Reguliariai valgant raugintas daržoves, tame tarpe ir raugintus kopūstus - mirties rizika nuo infekcijos sumažėja.. |
Priežastys - kodėl verta tapti sveikesniu?