Sveika gyvensena :: Ką vertėtų žinoti apie sveiką gyvenseną
Priežastys - kodėl verta tapti sveikesniu?
Sveikas žmogus yra gražesnis, patrauklesnis. Kai įeini į kabinetą ar biurą, nuo tavęs sklinda netgi daug geresnės energijos bangos..
K a t e g o r i j a » Verta žinoti
Gydytojai jau pavargo kalbėti apie judėjimo ir sporto naudą ligų profilaktikai. Sportuodami grūdinamės, vadinasi, stipriname organizmo atsparumą ligom..
K a t e g o r i j a » Patarimai
Gyvenimas pagal biologinį laikrodį
Ištirta, kad tarp 13 ir 17 val. - organizmas būna atspariausias skausmui, todėl optimaliausias laikas apsilankyti pas odontologą baimė ir skausmas b..
K a t e g o r i j a » Verta žinoti
Organizmą rekomenduojama papildyti širdžiai svarbiomis medžiagomis - ne tik omega-3 riebalų rūgštimis, bet ir širdies vitaminais..
K a t e g o r i j a » Vitaminų ypatumai
Puslapiai: 1 | 2 |
Pastaraisiais metais mtb dviračiai tampa vis populiaresni tarp Lietuvos dviratininkų, ieškančių naujų iššūkių ir potyrių. Off-trail" važiavimas tai kelionės bekele, nežymėtais takais ar visai be jų suteikia galimybę patirti tikrą laisvę ir adrenaliną..
Jokia čia paslaptis: salotų skonis priklauso ne tik nuo daržovių viską pakeisti gali tinkamai parinktas padažas. Jis suteikia patiekalui charakterio, išryškina ingredientus ir gali nustebinti netikėtais aromatais..
Polikarbonatas tapo neatsiejama šiuolaikinės statybos ir ūkio medžiaga. Jis lengvas, skaidrus, bet neįtikėtinai tvirtas tarsi moderni stiklo alternatyva, kuri puikiai tinka šiltnamiams, stoginėms, garažų uždangoms, reklamos konstrukcijoms ir net triukšmo.. |
Niežėjimą (ar uždegimą) po uodų ar kitokių vabzdžių įgėlimo galima sumažinti ir natūraliais būdais.. pvz.: šaltas kompresas uždėkite ledo paketą ar šaltą drėgną skudurėlį ant įkandimo vietos 10 minučių, tai turėtų padėti sumažinti uždegimą ir niežulį...
Pakelkite kojas aukščiau atsigulkite ir padėkite pagalvę po kojomis, kad jos būtų aukščiau širdies lygio. Tai padeda sumažinti skysčių kaupimąsi..
Kojų tinimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių nuo paprastų kasdienių veiksnių iki rimtesnių sveikatos sutrikimų. Štai keletas dažniausių priežasčių.. |