Pirmoji pagalba patempus sausgysles
Dažnai, ypač įvairiuose turistinėse kelionėse, kai daug vaikščiojama patempiamos sausgyslės, ypač riešo ir čiurnos sąnarių.
Patempus kankina aštrus skausmas, patempta vieta greitai patinsta, judinant skausmas didėja.
Pagrindiniai veiksmai patempus sausgysles:
spaudžiamasis tvarstis,
šalti kompresai (ledas),
patempta galūnė laikoma pakelta.
G a i r ė s » Traumos |
Odos nudegimams tepti reikia naudoti preparatus, kurie skatina drėgmės apykaitą žaizdoje ir saugo nuo bakterijų. Toks yra, pavyzdžiui, hidrogelis Curiosin Gel ar kažkas panašaus....
K a t e g o r i j a » GURU patarimai
G a i r ė s » Traumos
Nušalusių kūno vietų netrinkite (ypač sniegu). Jei šildant atsiranda pūslių, nustokite šildyti. Nušalusią vietą uždenkite steriliu tvarsčiu ir sutvarstykite....
K a t e g o r i j a » GURU patarimai
G a i r ė s » Traumos
Tačiau nepamirškite, kad bet koks odos pažeidimas sudaro sąlygas mikrobams patekti į organizmą, ir žaizda gali supūliuoti. Infekcijos profilaktikai ir žaizdai supūliavus....
K a t e g o r i j a » GURU patarimai
G a i r ė s » Traumos
Nepamirškite, kad patarimai ir lieka tik patarimais, tad atsitikus bėdai visų pirma - NEPAMESKITE GALVOS!
Pirmosios pagalbos patarimai
Ką vertėtų žinoti?
Pagalbos informacija
Patarimai kaip išlikti gyvam