Esat.lt facebook'e



Ką daryti, jei džiūsta burna, sunku kramtyti?

Vanduo

Ką daryti? - jei džiūsta burna, sunku kramtyti, kalbėti ir ryti.

Pirmiausia kreipkitės į savo šeimos gydytoją!Gal sergate seilių liaukų liga.

Beto, galėjo pakenkti ir jūsų vartojami medikamentai - pasikonsultuokite su gydytoju.

Kasdien išgerkite po 2-3 litrus mineralinio vandens arba nesaldytos vaistažolių arbatos. Pakankamai drėkinkite buto orą. Kramtykite nevirtas morkas, salierų šaknis, anyžius ir gvazdikėlius, becukrę kramtomąją gumą, kad daugiau pasigamintų seilių.

Venkite cukraus ir saldumynų. Kasdien vartokite cinko preparatus (cinko D tabletes).

Kartkartėmis išgerkite pasukų - ilgokai palaikykite jas burnoje ir tik tada nurykite.

G a i r ė s »


 

Atsiprašymas Kaip atsiprašyti, kad neskaudėtų?

Būk nuoširdi ir atsiprašyk už tai, dėl ko jautiesi kalta. Neatsiprašyk tik tam, kad užglaistytum nemalonią situaciją, tai dažniausiai daroma klaida bendravime....

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s »


Vaikščioti ledu Saugus elgesys ant ledo

Pastebėję įlūžusį žmogų, prieikite prie jo 10 m nuotoliu ir sustokite! Įvertinkite situaciją. Niekada negalima paduoti įlūžusiajam rankos, nes savo svoriu įlaušite ledą....

K a t e g o r i j a » GURU patarimai
G a i r ė s »


Kaip elgtis baseinuose Saugus elgesys baseinuose

Jei yra išberta oda, prieš einant, ar jei išbėrė po baseino, būtinai pasirodykite alergologui ar dermatologui, kuris nustatytų bėrimo priežastį....

K a t e g o r i j a » GURU patarimai
G a i r ė s »


  Taisyti-papildyti

 Nepamirškite, kad patarimai ir lieka tik patarimais, tad atsitikus bėdai visų pirma - NEPAMESKITE GALVOS!



© 2oo8 Laima&LS | Apie svetainę | Versija mobiliems | Kontaktai | Atnaujinta: 2018-11-16