Kaip atsiprašyti, kad neskaudėtų?
Jei sunku atsiprašyti, kaip tai padaryti, kad neskaudėtų?
Atsiprašyti sunku, kartais - net labai. Taigis, kaip tai padaryti, kad neskaudėtų?
Pirmiausia ramiai apgalvok, kas atsitiko ir kodėl nori atsiprašyti.
Jei sunku sudėlioti atsiprašymą mintyse, užsirašyk jj popieriuje.
Nebijok išsakyti, ką jautei konflikto metu, bet nekaltink partnerio, neišpūsk situacijos ir nesišvaistyk tuščiais žodžiais.
Išklausyk partnerio reakciją į tavo atsiprašymą. Nepulk gintis.
Siūlyk susitaikyti.
Kai tik susitaikysite, užmiršk nesutarimą.
Atsimink, kad nuoširdžiai atsiprašydamas žmogus parodo, jog jam svarbus ryšys su partneriu. Atsiprašymas - ne silpnumo, o tvirtybės ženklas.
Būk nuoširdi ir atsiprašyk už tai, dėl ko jautiesi kalta. Neatsiprašyk tik tam, kad užglaistytum nemalonią situaciją.
Nepyk, jei žmogus tučtuojau tau neatleidžia. Duok jam laiko išsiaiškinti, ką tau jaučia ir ką mano apie judviejų ateitį.
G a i r ė s » Emocijos |
Gyvenimas sunkus? Nekovokite su savo problemomis vieni, drąsiai kreipkitės pagalbos ne tik pas geriausius draugus bet ir specialistus, jei tik to prisireikia!
Nicole Kidman dieta
Kaip valytis dantis?
Multivitaminai sumažina širdies ligų riziką