Esat.lt facebook'e



Ką gali išduoti dažnai pasikartojantys negalavimai?

Sirgti

Pasirodo ir dažnai pasikartojantys negalimai gali papasakoti apie sveikatą, tiksliai išduoti ko gali trūkti organizmui:


• Jei dažnai atsiranda hematomos (mėlynės) - kai kuriems žmonėms, net ir menkai susimušus, ant kūno atsiranda mėlynės. Gana dažnai tai būna perspėjimas, kad organizme trūksta vitaminų C (askorbino rūkšties) ir P (rutino).

• Dažnas galvos svaigimas - jei dažnai svaigsta galva ar kankina nuolatiniai ausų ūžesiai, tai gali būti požymis, jog Jūsų organizme trūksta vitaminų B3 ir E, o taip pat mangano bei kalio.


• Dažnos akių ligos - Kartais dažnai kamuoja įvairios akių ligos: uždegimai, paraudimai, perštėjimas, o taip pat nesugebėjimas adaptuotis greitai tamsoje, dažnai auga miežiai - tai gali būti perspėjimas, jog organizme trūksta A ir B2 (riboflavino).

• Kojų padų nuospaudos - jei ant kojų padų atsiranda nuospaudos, o pėdų oda, kiek gerai ją beprižiūrėtute, sukietėja bei sutrūkinėja, tai požymis, jog gali trūkti organizme įvairių vitaminų, ypač A, C ir kitų.

• Jei dažnai sergate infekcinėmis ligomis - tai požymis, jog jūsų organizme trūksta vitaminų A ir B5 (pantoteninės rūgšties).

• Jei kankina nemiga - tai visų pirma trūksta B grupės vitaminų, biotino, kalio bei kalcio.

• Jei kankina kojų skausmai ir naktinis raumenų mėšlungis - jei nusilpo raumenys, dažnai skauda kojas, kurias dar ir naktimis sutraukia mėšlungis, tai požymis jog trūksta vitaminų B2 ir B6.

• Jei iš nosies dažnai bėga kraujas - tai požymis, jog organizme trūksta vitaminų C, K bei P.

• Dažni odos išbėrimai ir rausvos dėmės ant veido - tai akivaizdus perspėjimas, kad trūksta B grupės vitaminų ir vitamino A.

• Dermatitas - dažna dermatito priežastis gali būti vitaminų B2, B3, B6, H trūkumas.

[P a r u o š ė: Laima]

G a i r ė s » Savijauta |

 

Tuberkuliozė

Tuberkuliozė

Tuberkuliozė - tai viena iš labiausiai paplitusių infekcinių ligų, kuria, kaip manoma, užsikrėtę yra daugiau nei du milijardai žmonių visame pasaulyje, daugiausia – besivystančiose šalyse....

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni »

G a i r ė s » Ligos

 

  Taisyti-papildyti

Siūlom paskaityti!


 

Sraigių gleivės kosmetikoje, nauja ar senai žinoma priemonė?Sraigių gleivės kosmetikoje, nauja ar senai žinoma priemonė?

Idėja apsidėti veidą sraigėmis ir išsitepti gleivėmis, turbūt ne pati patraukliausia, tačiau šilkinio kremo su alaviju (arba kitaip tariant su..

P l a č i a u »


 

Grybai - geriausias vaistas nuo gripo!Grybai - geriausias vaistas nuo gripo!

Dietologai pabrėžia, norint kad jus aplenktų gripas, svarbiausia valgyti subalansuotą, sveiką maistą, kuris natūraliai stiprina imuninę sistemą....

P l a č i a u »


© 2oo8 Laima&LS | Apie svetainę | Versija mobiliems | Kontaktai | Atnaujinta: 2018-11-16