Gyvenimas

Pirmoji pagalba susižeidus akį

• Svetimkūnį palikite akyje, nesistenkite jo pašalinti.

• Akies nejudinkite ir nelieskite, tam kad jos dar daugiau nesužeistumėte.
• Jeigu akis kraujuoja, uždėkite ant jos kompresą arba sterilų tvarstį.
• Akį šaldykite šaltu kompresu, tai mažina tinimą, stabdo kraujavimą.


Akis nudeginus chemikalais:

• Plaukite akį vandeniu. Plaunant uždenkite sveiką akį.
• Sužeistą akį plaukite šalto vandens srove apie 20 min. nuo vidinio akies krašto link išorinio.
• Užmerkite abi akis ir užriškite drėgnu tvarsčiu.

   Akių traumos, ypač jei yra kraujuojama iš akies - itin pavojingos, tad, kuo skubiausiai kvieskite greitąją pagalbą arba važiuokite patys į ligoninę.

G a i r ė s » Akys | Traumos |

 

Pratimai akių nuovargiui pašalinti

Pertraukų metu rekomenduojama daryti specialius pratimus akims. Jie gali būti atliekami stovint arba sėdint, nukreipus akis nuo ekrano, žiūrint į tolį, ramiai kvėpuojant...

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Akys

Akiniai nuo saulės

Atlikti tyrimai rodo, kad ultravioletiniai spinduliai ir sveikom akims kenkia. Ypač jautrios vaikų akys. Žalingas UV spindulių poveikis dar labiau padidėja prie vandens ar prisnigus dėl atspindžių..

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Akys

Soliarumo lankytojams gresia aklumas

Medikai perspėja, ultravioletiniai spinduliai soliariumuose yra labiau koncentruoti nei natūralūs saulės spinduliai, todėl rizika susirgti akių ligomis yra žymiai didesnė...

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Akys

  Taisyti-papildyti

 Nepamirškite, kad patarimai ir lieka tik patarimais, tad atsitikus bėdai visų pirma - NEPAMESKITE GALVOS!