Čiaudulys
Čiaudulys tai nevalingas nosiaryklės atsakas į nosies gleivinės dirginimą. Dirgikliai gali būti įvairūs svetimkūniai arba alergenai. Čiaudant stipri oro srovė pašalina dirgiklį, ir galima ramiai kvėpuoti toliau.
Kadangi aplinkui sklando gausybė dirgiklių, tai nosiai ir imuninei sistemai tenka pasirinkti, kuriuos būtina pašalinti čiaudėjant, o kurių ne. Deja, neretai toji pasirinkimo sistema nuvilia. Tuomet visiškai nepavojingi katės plaukai sukelia čiaudulį, o nuožmūs gripo virusai ne.
Kadangi čiaudulio išvengti neįmanoma, tai galima pabandyti jį blokuoti. Sakoma, kad stipriai patrynus tarpuakį, čiaudulio galima išvengti, tačiau gydytojai pataria, geriau to nedaryti, tai yra nereikia vengti čiaudulio - tai juk natūrali organizmo reakcija...
Artėja pavasaris, o nemažai žmonių pasaulyje kenčia nuo žydinčių augalų kvapų, sukeliančių čiaudulį. O vienas Japonijos gydytojas siūlo tokį čiaudulį gydyti ne specialiais vaistais, o
pusvalandžio trukmės bučiniais, nes ilgas bučinys smarkiai susilpnina alerginę organizmo reakciją į žiedadulkes (kraujyje mažiau išsiskiria medžiagų, keliančių alerginę reakciją). Tad prieš kreipdamiesi į gydytoją ar vaistininką dėl kamuojančio čiaudulio, išmėginkime japonų gydytojo siūlomą malonų gydymo metodą, juk gali žinoti, gal šis metodas, būtent Jums skirtasis :)
Neretai čiauduliu prasideda infekcinės kvėpavimo takų ligos. Tokiu atveju nereikia čiaudulio stabdyti tegu organizmas pats tvarkosi. Kai kurie žmonės linkę čiaudėti rytais, ką tik pabudę. Įdomu tai, kad jiems gali padėti į lovą patiekti pusryčiai. Šiuo atveju čiaudulys yra organizmo reakcija į rytinę vėsą. Išgėrus puodelį karštos kavos ta vėsa nebetrukdo.
Vieną kitą kartą sučiaudėti visiškai normalu, be to, pasirodo netgi sveika:
tokiu būdu organizmas ginasi nuo kokio nors dirgiklio ar net viruso.
išvalomos į nosį patekusios nepageidaujamos smulkios dalelės iš aplinkos.
Bet kai žmogus pradeda čiaudėti be paliovos... tai jau problema...
Pernelyg dažnai čiaudint (daugiau kaip 10-15 kartų per dieną), reikia kreiptis į gydytoją. Tai gali būti alergijos požymis, ypač jeigu iš nosies gausiai skiriasi sekretas. Beje, alergija gali pasireikšti ne tik čiauduliu, bet ir bronchine astma.
G a i r ė s » Nosis
Nuo sauso oro, kondicionierių, sandarių langų ir sintetinių dangų džiūva nosies gleivinė, vargina sausa sloga. Ar netgi gali sustiprėti alerginė sloga - ją sukelia namų dulkių erkės....
K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Nosis
Puikiai pagelbės nosies kraujotaką gerinanti arbata iš čiobrelių, rūtų, pipirmėčių, levandos, kraujažolės, gervuogių lapų bei medaus. Arbatos reikėtų gerti kasdien po 3 stiklines....
K a t e g o r i j a » GURU patarimai
G a i r ė s » Nosis
Nepamirškite, kad BŪTINA atsižvelgti į savo ligas, tad NEPAMIRŠKITE pasitarti su savo gydytoju, prieš pasinaudojant svetainėje atrastais patarimais!