Koks maistas labiausiai kenkia dantims?
Iš ties nesuklystute jei galvotute, kad apskritai, visas maistas kenkia dantims. Tame tiesos juk yra - juk bet kokio maisto kramtymas vis vien kažkiek įtakoja dantų nusidėvėjimą.
Bet, jei žiūrėtume iš kitos pusės, juk dantys tam ir skirti, kad valgytume. O bet koks dirbantis mechanizmas anksčiau ar veliau susinaudoja. Taip, deja ir dantys.
Tačiau yra maisto produktai - kurių patartina vengti, norint turėti kuo ilgiau ar kuo sveikesnius dantis:
Lipnus, kimbantis prie dantų maistas : razinos, karamelė (irisai), medus, sirupas ...
Užkandžiai, turintys cukraus : sausainiai, pyragaičiai, tortai ...
Saldainiai (ir rūgštūs) visiems žinomas dantų priešas ...
Gazuoti saldūs gėrimai: tiesiogiai žaloją danties emalį ...
Labai kieti maisto produktai (riešutai, trapučiai) nors ir sveika bet lemia greitesnį dantų nusidėvėjimą, ir jei dantys silpni netgi gali skilti.
G a i r ė s » Dantys Maistas
jei daug vaikščiojote arba dirbate stovimą darbą ir vakarais jaučiate sunkumą kojose, užpilkite neskiesto obuolių acto ant delnų ir ištrinkite juo kojas. Sunkumą lyg ranka nuims....
K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Maistas
Mokslininkų teigimu, šokolade yra daugiau sveikųjų medžiagų nei daugelyje vaisių sulčių. Nustatyta, kad juodojo šokolado milteliuose yra gausu antioksidantų ir polifenolių..
K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Maistas
Apykaitą greitinantys produktai
Būtent sriuba padeda suvalgyti mažiau kaloringesnių pagrindinių patiekalų ir pagerina medžiagų apykaitą. Tiesiog valgant sriubą suvartojama mažesnis bendras kalorijų kiekis....
K a t e g o r i j a » GURU patarimai
G a i r ė s » Maistas
Nepamirškite, kad BŪTINA atsižvelgti į savo ligas, tad NEPAMIRŠKITE pasitarti su savo gydytoju, prieš pasinaudojant svetainėje atrastais patarimais!