Esat.lt facebook'e



Koks maistas labiausiai kenkia dantims?

Iš ties nesuklystute jei galvotute, kad apskritai, visas maistas kenkia dantims. Tame tiesos juk yra - juk bet kokio maisto kramtymas vis vien kažkiek įtakoja dantų nusidėvėjimą.

Bet, jei žiūrėtume iš kitos pusės, juk dantys tam ir skirti, kad valgytume. O bet koks dirbantis mechanizmas anksčiau ar veliau susinaudoja. Taip, deja ir dantys.


Tačiau yra maisto produktai - kurių patartina vengti, norint turėti kuo ilgiau ar kuo sveikesnius dantis:

• Lipnus, kimbantis prie dantų maistas : razinos, karamelė (irisai), medus, sirupas ...

• Užkandžiai, turintys cukraus : sausainiai, pyragaičiai, tortai ...

• Saldainiai (ir rūgštūs) – visiems žinomas dantų priešas ...

• Gazuoti saldūs gėrimai: tiesiogiai žaloją danties emalį ...

• Labai kieti maisto produktai (riešutai, trapučiai) nors ir sveika – bet lemia greitesnį dantų nusidėvėjimą, ir jei dantys silpni netgi gali skilti.



G a i r ė s » Dantys • Maistas •
 

Valgyti sriubą sveika Apykaitą greitinantys produktai

Būtent sriuba padeda suvalgyti mažiau kaloringesnių pagrindinių patiekalų ir pagerina medžiagų apykaitą. Tiesiog valgant sriubą suvartojama mažesnis bendras kalorijų kiekis....

K a t e g o r i j a » GURU patarimai
G a i r ė s » Maistas


Vaikas valgo saldainius Saldainiai vaikus daro piktus

Žmonės, kurie vaikystėje valgo daug saldumynų, užaugę būna linkę į agresyvų elgesį. Tokią išvadą padarė Kardifo (Jungtinė Karalystė) universiteto mokslininkai....

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Maistas


Šokolado magija Įdomūs faktai apie šokoladą

Moksliškai įrodyta, kad šokoladas stimuliuoja “laimės hormono” – serotino – gamybą. Tačiau žinoma ir kita tiesa: į šokolado sudėtį įeinantis kakavos aliejus yra puiki kosmetikos priemonė.. ..

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Maistas


  Taisyti-papildyti

 Nepamirškite, kad BŪTINA atsižvelgti į savo ligas, tad NEPAMIRŠKITE pasitarti su savo gydytoju, prieš pasinaudojant svetainėje atrastais patarimais!


Reklama!





© 2oo8 Laima&LS | Apie svetainę | Versija mobiliems | Kontaktai | Atnaujinta:

2022-03-14