Esat.lt facebook'e



Koks maistas labiausiai kenkia dantims?

Iš ties nesuklystute jei galvotute, kad apskritai, visas maistas kenkia dantims. Tame tiesos juk yra - juk bet kokio maisto kramtymas vis vien kažkiek įtakoja dantų nusidėvėjimą.

Bet, jei žiūrėtume iš kitos pusės, juk dantys tam ir skirti, kad valgytume. O bet koks dirbantis mechanizmas anksčiau ar veliau susinaudoja. Taip, deja ir dantys.


Tačiau yra maisto produktai - kurių patartina vengti, norint turėti kuo ilgiau ar kuo sveikesnius dantis:

• Lipnus, kimbantis prie dantų maistas : razinos, karamelė (irisai), medus, sirupas ...

• Užkandžiai, turintys cukraus : sausainiai, pyragaičiai, tortai ...

• Saldainiai (ir rūgštūs) – visiems žinomas dantų priešas ...

• Gazuoti saldūs gėrimai: tiesiogiai žaloją danties emalį ...

• Labai kieti maisto produktai (riešutai, trapučiai) nors ir sveika – bet lemia greitesnį dantų nusidėvėjimą, ir jei dantys silpni netgi gali skilti.



G a i r ė s » Dantys • Maistas •
 

Actas Acto nauda ir žala organizmui

jei daug vaikščiojote arba dirbate stovimą darbą ir vakarais jaučiate sunkumą kojose, užpilkite neskiesto obuolių acto ant delnų ir ištrinkite juo kojas. Sunkumą lyg ranka nuims....

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Maistas


Šokolado magija Pagiriamasis žodis šokoladui

Mokslininkų teigimu, šokolade yra daugiau sveikųjų medžiagų nei daugelyje vaisių sulčių. Nustatyta, kad juodojo šokolado milteliuose yra gausu antioksidantų ir polifenolių..

K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Maistas


Valgyti sriubą sveika Apykaitą greitinantys produktai

Būtent sriuba padeda suvalgyti mažiau kaloringesnių pagrindinių patiekalų ir pagerina medžiagų apykaitą. Tiesiog valgant sriubą suvartojama mažesnis bendras kalorijų kiekis....

K a t e g o r i j a » GURU patarimai
G a i r ė s » Maistas


  Taisyti-papildyti

 Nepamirškite, kad BŪTINA atsižvelgti į savo ligas, tad NEPAMIRŠKITE pasitarti su savo gydytoju, prieš pasinaudojant svetainėje atrastais patarimais!


Reklama!





© 2oo8 Laima&LS | Apie svetainę | Versija mobiliems | Kontaktai | Atnaujinta:

2025-07-02