Naudingi, įdomūs straipsniai apie sportą | Esat.lt

Sportas :: Ką vertėtų žinoti apie sportą

Harvardo vaikščiojimo programa

Harvardo vaikščiojimo programa — Mokslininkai teigia: Vaikščiok pėsčiomis po 30 minučių 5 kartus per savaitę – ir pailginsi savo gyvenimą 2 metais

T e m a » Sveikata
K a t e g o r i j o s » Ilgaamžiškumas

Jogos nauda

Jogos nauda — Joga gerina kūno laikyseną, lankstumą, plastiškumą bei judesių koordinaciją. Taip pat gerina kraujotaką bei medžiagų apykaitą..

T e m a » Sportas
K a t e g o r i j o s » Joga

Kas yra joga?

Kas yra joga? — Joga - tai senovės indų religinė filosofinė asmenybės dvasinio, t.p. ir fizinio, protinio tobulinimo sistema, pagrįsta psichofizine treniruote, kuri..

T e m a » Sportas
K a t e g o r i j o s » Joga

Kaip sustiprinti imunitetą?

Kaip sustiprinti imunitetą? — Gydytojai jau pavargo kalbėti apie judėjimo ir sporto naudą ligų profilaktikai. Sportuodami grūdinamės, vadinasi, stipriname organizmo atsparumą ligom

K a t e g o r i j o s » Patarimai

Būk optimistas, jei nori ilgai gyventi

Būk optimistas, jei nori ilgai gyventi — Nieko nėra malonesnio, kaip būti mylimam. Ir retai kas myli taip atsidavęs kaip šuo ar katė. Jau vien kailiuko paglostymas, mylimo gyvūno artumas priv

K a t e g o r i j o s » Ilgaamžiškumas

Kalnų dviračiai be trasos: ką svarbu žinoti važiuojant „off-trail

Kalnų dviračiai be trasos: ką svarbu žinoti važiuojant „off-trail — Pastaraisiais metais mtb dviračiai tampa vis populiaresni tarp Lietuvos dviratininkų, ieškančių naujų iššūkių ir potyrių. Off-trail

K a t e g o r i j o s » Verta žinoti

1

Lieknėjame kartu!

Vaistažolės

Vitaminai

GYVENKIME

• Gražiai • Patogiai • Skaniai • Etiškai • Stipriai • Spalvotai • Draugiškai • Linksmai • Grybaujant • Pokštaujant • su Meile ir Gyvenimo būdo žurnalu!

DĖMESIO!

Prieš pasinaudojant www.esat.lt rastais sveikatos patarimais - BŪTINA pasitarti su savo gydytoju.

© 2oo8 - 2026 Laima

Apie svetainę | Kontaktai
Pilna versija
Atnaujinta: 2026-10-21