Logo
  • Pradžia
  • Sveikatos testai
  • Būkime sveikesni!
    • Sveikata
    • Vitaminai
    • Vaistažolės
    • Emocijos
    • Sportas, joga
    • Juoko galia
  • Esat.lt GURU
    • Liaudiški patarimai
    • Buitiški patarimai
    • SOS pagalba
    • Kaip suplonėti
  • Stilius, mada
  • Meilė
  • Įdomybės
    • Idėjų kampelis!
    • Informacija. Dydžių lentelės!
    • Medikai perspėja!
    • Mokslininkai teigia!
    • Planetų poveikis!
    • Talismanai
    • Testai - pažink save!
    • Vitamingos arbatos!
  • Gairės

Ką vertėtų žinoti apie jogą?

  • Kategorijos




Kas gali praktikuoti jogą?

image1
Užsiiminėti joga, nepasitikrinus sveikatos, be jogos specialisto patarimų pavojinga - ypač sergančiam širdies, stuburo liga, ateroskleroze, turinčiam
T e m a » Sportas, joga

Atsipalaidavimas

image1
Atpalaiduotas protas atpalaiduotame kūne - natūrali būsena, prigimtinė teisė. Tik gyvenimo tempas priverčia tai pamiršti. Atsipalaidavimas - gyvenimo
T e m a » Sportas, joga

Pradėk dieną nuo saulės pasveikinimo

image1
Savo dieną pradėkite nuo dvylikos kvėpavimo ir išsitempimo pratimų, kad būtų lankstus ne tik kūnas, bet ir blaivios mintys.Ryte siūlau pasisveikinti..
T e m a » Sportas, joga

Kaip teisingai kvėpuoti?

image1
Kai jūs giliai įkvėpiate, turite įsivaizduoti, kad kartu su oru įkvepiate visas tas savybes ir elementus, kurie Jums reikalingi: sveikatą, jėgą..
T e m a » Sportas, joga
  • 1
  • 2


Lieknėjame kartu!

  • Ar jūs tikrai norite sublogti?
  • Kaip nepersivalgyti per šventes?
  • Daržovių dieta
  • Daktaro Volkovo dieta
  • Mitybos subtilybės nuo 40 metų

Vaistažolės

  • Rugiagėlė
  • Paprastasis amalas
  • Vaistažolės ir jų mišiniai voniai
  • Vaistažoles rinkime taip, kad gamta nenukentėtų!
  • Juodauogis šeivamedis

Vitaminai

  • Mineralinių medžiagų reikalingumas
  • Vitaminai apsaugo nuo vėžio
  • Kalis gali mažinti kraujo spaudimą
  • Vitaminas B1
  • Vitaminas B3 (PP)

GYVENKIME

• Gražiai • Patogiai • Skaniai • Etiškai • Stipriai • Spalvotai • Draugiškai • Linksmai • Grybaujant • Pokštaujant • su Meile ir Gyvenimo būdo žurnalu!

DĖMESIO!

Prieš pasinaudojant www.esat.lt rastais sveikatos patarimais - BŪTINA pasitarti su savo gydytoju.

© 2oo8 - 2026 Laima

  • Apie svetainę | Kontaktai
  • Pilna versija
  • Atnaujinta: 2025-10-21
  • Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas