Naudingi, įdomūs straipsniai apie jogą | Esat.lt

Joga :: Ką vertėtų žinoti apie jogą

Jogos nauda

Jogos nauda — Joga gerina kūno laikyseną, lankstumą, plastiškumą bei judesių koordinaciją. Taip pat gerina kraujotaką bei medžiagų apykaitą..

T e m a » Sportas
K a t e g o r i j o s » Joga

Kas yra joga?

Kas yra joga? — Joga - tai senovės indų religinė filosofinė asmenybės dvasinio, t.p. ir fizinio, protinio tobulinimo sistema, pagrįsta psichofizine treniruote, kuri..

T e m a » Sportas
K a t e g o r i j o s » Joga

Pradėk dieną nuo saulės pasveikinimo

Pradėk dieną nuo saulės pasveikinimo — Savo dieną pradėkite nuo dvylikos kvėpavimo ir išsitempimo pratimų, kad būtų lankstus ne tik kūnas, bet ir blaivios mintys. Tad, ryte siūlau pasisveik

T e m a » Sportas
K a t e g o r i j o s » Joga

Atsipalaidavimas

Atsipalaidavimas — Atpalaiduotas protas atpalaiduotame kūne - natūrali būsena, prigimtinė teisė. Tik gyvenimo tempas priverčia tai pamiršti. Atsipalaidavimas - gyvenimo

T e m a » Sportas
K a t e g o r i j o s » Joga

Kaip teisingai kvėpuoti?

Kaip teisingai kvėpuoti? — Kai jūs giliai įkvėpiate, turite įsivaizduoti, kad kartu su oru įkvepiate visas tas savybes ir elementus, kurie Jums reikalingi: sveikatą, jėgą, pasit

T e m a » Sportas
K a t e g o r i j o s » Joga

Kas gali praktikuoti jogą?

Kas gali praktikuoti jogą? — Užsiiminėti joga, nepasitikrinus sveikatos, be jogos specialisto patarimų pavojinga - ypač sergančiam širdies, stuburo liga, ateroskleroze, turinčiam

T e m a » Sportas
K a t e g o r i j o s » Joga

Jogos pratimai akims

Jogos pratimai akims — Indijos jogai pataria pirmiausia gerai pasiražyti, taip išjudinsite sulėtėjusią kraujotaką ir paruošite dienos darbams sąnarius, be to, normalizuosite

T e m a » Sveikata
K a t e g o r i j o s » Akys

1

Lieknėjame kartu!

Vaistažolės

Vitaminai

GYVENKIME

• Gražiai • Patogiai • Skaniai • Etiškai • Stipriai • Spalvotai • Draugiškai • Linksmai • Grybaujant • Pokštaujant • su Meile ir Gyvenimo būdo žurnalu!

DĖMESIO!

Prieš pasinaudojant www.esat.lt rastais sveikatos patarimais - BŪTINA pasitarti su savo gydytoju.

© 2oo8 Laima&LS

Apie svetainę | Kontaktai
Pilna versija
Atnaujinta: 2024-03-29