Logo
  • Pradžia
  • Sveikatos testai
  • Būkime sveikesni!
    • Sveikata
    • Vitaminai
    • Vaistažolės
    • Emocijos
    • Sportas, joga
    • Juoko galia
  • Esat.lt GURU
    • Liaudiški patarimai
    • Buitiški patarimai
    • SOS pagalba
    • Kaip suplonėti
  • Stilius, mada
  • Meilė
  • Įdomybės
    • Idėjų kampelis!
    • Informacija. Dydžių lentelės!
    • Medikai perspėja!
    • Mokslininkai teigia!
    • Planetų poveikis!
    • Talismanai
    • Testai - pažink save!
    • Vitamingos arbatos!
  • Gairės

Lieknėjimo subtilybės

  • Kategorijos




Kokios gali būti iškrovos dienos?

Kokios gali būti iškrovos dienos?
Kefyro diena - viena iš žiauriausių iškrovos dienų – 1,5-2 litrai kefyro ir kiek tik norisi vandens. Štai ir visas meniu. Naudinga, gal kas nors..
T e m a » Kaip suplonėti

Maisto papildai skirti lieknėjimui

Maisto papildai skirti lieknėjimui
Pagrindinis ir bendras visų maisto papildų veikimo principas - padidinti organizmo riebalų apykaitą (metabolizmą) bei kalorijų sunaudojimą arba..
T e m a » Kaip suplonėti

Mitybos subtilybės nuo 30 metų

Mitybos subtilybės nuo 30 metų
Pasistenkite, kad jums netrūktų miego. Pasinaudokite laisva valandėle prisnūsti, užuot šveitusios namus, lyginusios ar skambinusios telefonu. Miegas..
T e m a » Kaip suplonėti

Mitybos subtilybės nuo 40 metų

Mitybos subtilybės nuo 40 metų
Žalioji arbata skatina noradrenalino, kuris gaminasi smegenyse, išsiskyrimą. Jis suaktyvina medžiagų apykaitą ir riebalų skaidymą. Kasdien išgerkite..
T e m a » Kaip suplonėti
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6


Lieknėjame kartu!

  • Ar Jūsų kūno svoris normalus?
  • Braškių dieta
  • Vitaminų ir baltymų dieta
  • Delčios dieta
  • Įdomybės

Vaistažolės

  • Bruknė
  • Sodo šilauogė
  • Tinkamos vaistažolės ožiaragio zodiako ženklui
  • Paprastoji jonažolė
  • Paprastasis šermukšnis

Vitaminai

  • Kalio privalumas - padeda lieknėti
  • Vitaminai akims gali pakenkti rūkoriams
  • Vitaminas D išsaugo proto guvumą
  • Baltymai
  • Multivitaminai sumažina širdies ligų riziką

GYVENKIME

• Gražiai • Patogiai • Skaniai • Etiškai • Stipriai • Spalvotai • Draugiškai • Linksmai • Grybaujant • Pokštaujant • su Meile ir Gyvenimo būdo žurnalu!

DĖMESIO!

Prieš pasinaudojant www.esat.lt rastais sveikatos patarimais - BŪTINA pasitarti su savo gydytoju.

© 2oo8 - 2026 Laima

  • Apie svetainę | Kontaktai
  • Pilna versija
  • Atnaujinta: 2026-05-15
  • Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas