Medikai rekomenduoja bei perspėja





• Normalus cholesterolio svyravimų diapazonas yra nuo 3,5 iki 5,2 mmol/l.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Kaip sumažinti cholesterolio kiekį?

• Laimingas žmogus gyvena ilgiau!... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Laimingi žmonės gyvena ilgiau

• Gydytojai pataria sveikiems suaugusiems žmonėms, vidutinio normalaus sudėjimo, per dieną vidutiniškai suvartoti apie 5 g druskos.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Druskos poveikis sveikatai

• Nereikėtų dažyti plaukų dienomis, kai sergate mėnesinėmis, nes tuomet dažai susigeria blogiau, apskritai ir kirptis ne vertėtų.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Ką vertėtų žinoti prieš dažant plaukus namuose?

• Rekomenduojama kasdien galvą perbraukti šepečiu arba šukomis 50-100 kartų. Jei plaukai sveiki - nei riebūs, nei sausi - jokio papildomo masažo jiems nereikės.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Kaip šukuoti plaukus?

• Medikai pataria šukuotis medinėmis ar kaulinėmis šukomis ar šepečiais, beto tokie šepečiai neįlektrina plaukų. Rytą geriau šukuotis retadantėmis šukomis.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Šukų ir šepečių pasirinkimo ypatumai

• Sergantiems kiaulių gripu rekomenduojama likti namie, gulėti lovoje, gerti daug skysčių ir kreiptis į gydytoją. Temperatūrai mažinti tinka nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip paracetamolis.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Kiaulių gripas

• Profesorius A. Norkus: " Diabeto pagrindinė plitimo priežastimis laikomas mažas fizinis aktyvumas, ydinga mityba ir ypač nutukimas. Jei žmogus nešioja 30 proc. kūno svorio perteklių, tai per 25 metus jam diabetas garantuotas" - perspėja profesorius.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Cukrinis diabetas

• Specialistų nuomone, energetinių gėrimų negalima vartoti nėščioms moterims, vaikams, paaugliams, pagyvenusiems asmenims, asmenims, kurių padidėjęs arterinis kraujo spaudimas, asmenims, sergantiems širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, glaukoma, asmenims, turintiems miego sutrikimų, tiems, kurie jautrūs kofeinui.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Energetiniai gėrimai - kas tai?

• Ekspertai-tyrinėtojai pažymi, kad nereikėtų dantų plauti po to, kai jie buvo veikiami rūgščių, nes tai dar labiau pakenks dantų emaliui.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Baltas ar raudonas vynas?




G a i r ė s » Įdomybės |