Naudingi, įdomūs straipsniai apie vitaminus | Esat.lt

Vitaminai :: Ką vertėtų žinoti apie vitaminus

Senėjimą lėtinantys vitaminai ir mineralai

Senėjimą lėtinantys vitaminai ir mineralai — Mūsų kūnai kenčia nuo oksidacijos procesų, kurie sukelia ląstelių irimą. Šiuos procesus sukelia laisvieji radikalai, o su jais kovoja, būtent antioksi

T e m a » Sveikata
K a t e g o r i j o s » Ilgaamžiškumas

Vitaminų atsiradimas

Vitaminų atsiradimas — Vitaminai – tai biologiniai reguliatoriai, kurių nedidelių kiekių reikia normaliai žmogaus gyvybinei veiklai. Jie yra svarbi, neturinti kalorijų maist

T e m a » Vitaminai, mineralai
K a t e g o r i j o s » Papildų naudojimo ypatumai

Vitaminų ir mineralų rekomenduojamos paros normos

Vitaminų ir mineralų rekomenduojamos paros normos — Daug žmonių dar papildomai nuolat naudoja ir maisto papildus. Tačiau prieš juos perkant, derėtų pasitarti su savo gydytoju. Jis rekomenduos kokius

T e m a » Vitaminai, mineralai
K a t e g o r i j o s » Papildų naudojimo ypatumai

Vitaminų poreikis

Vitaminų poreikis — Vitaminai — tai ne vaistai, kurių reikia tiktai ligos metu. Vitaminai reikalingi pastoviai, kasdien. Be jų organizmas tinkamai nepanaudos baltymų..

T e m a » Vitaminai, mineralai
K a t e g o r i j o s » Papildų naudojimo ypatumai

Vitaminų ir mineralų pasisavinimas

Vitaminų ir mineralų pasisavinimas — Ištirta, kad vitaminai ir mineralai tarpusavyje sąveikauja. Ilgalaikis neracionalus vitaminų ir maisto papildų vartojimas gali sutrikdyti normalų

T e m a » Vitaminai, mineralai
K a t e g o r i j o s » Papildų naudojimo ypatumai

Vitaminas B12

Vitaminas B12 — Maiste esantis vitaminas B12 yra susijungęs su baltymais. Todėl jo pasisavinimui labai svarbi skrandžio rūgštis, kuri išlaisvina vitaminą B12..

T e m a » Vitaminai, mineralai
K a t e g o r i j o s » Vitaminų ypatumai

Vitaminų perdozavimo požymiai

Vitaminų perdozavimo požymiai — Smarkiai perdozavus A vitamino gali pradėti skaudėti sąnarius ir kaulus, padidėja kepenys, atsiranda regos sutrikimai, nekoordinuoti judesiai..

T e m a » Vitaminai, mineralai
K a t e g o r i j o s » Papildų naudojimo ypatumai

Pagrindiniai požymiai vitaminų trūkumo

Pagrindiniai požymiai vitaminų trūkumo — Vitaminų trūkumas dažnai yra pajuntamas vėliau, po to, kai trūkumas padidėja. Netgi psichologinės problemos, įtampa, per didelis jautrumas tam tikroms

T e m a » Vitaminai, mineralai
K a t e g o r i j o s » Papildų naudojimo ypatumai

1
2
3
4
5
6

Lieknėjame kartu!

Vaistažolės

Vitaminai

GYVENKIME

• Gražiai • Patogiai • Skaniai • Etiškai • Stipriai • Spalvotai • Draugiškai • Linksmai • Grybaujant • Pokštaujant • su Meile ir Gyvenimo būdo žurnalu!

DĖMESIO!

Prieš pasinaudojant www.esat.lt rastais sveikatos patarimais - BŪTINA pasitarti su savo gydytoju.

© 2oo8 Laima&LS