• Esant didelei nerviniai įtampai: 1 arbatinį šaukštelį kopūstų sėklų užplikyti stikline verdančio vandens, kaitinti ant silpnos ugnies 10 min., laikyti šiltai pusvalandį ir perkošti. Gerti po 2 gurkšnius 3 kartus per dieną 30 min. prieš valgį. Geriau gerti lygiomis dalimis sumaišytą kopūstų nuovirą ir sultis. Ši priemonė gerai padeda ir nuo nemigos.

• Centrinę nervų sistemą ramina raugerškio žievės arba šaknų nuoviras. 30 g žaliavos užplikyti stikline verdančio vandens ir kaitinti ant silpnos ugnies 15 min. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną.

• Bananai – labai kvapūs vaisiai. Juose yra daug kalio, būtino normaliai širdies veiklai, gausu aminorūgšties triptofano, kuris virsta serotoninu, slopinamuoju smegenų neuromediatoriumi, mažinančiu nervų sistemos aktyvumą.

• Putino uogos su medumi - uogas sudėkite į stiklainiukus, užpilkite medumi (vienam kilogramui uogų reikia maždaug 500 gramų medaus), uždarykite ir laikykite vėsioje vietoje, kol medus tirpdamas ištrauks iš uogų sultis ir taip pasigamins sirupas (užtruks vi tai užtruks maždaug 7 – 10 d.). Vartokite po kelis arbatinius šaukštelius per dieną kaip vitaminų šaltinį, be to, ši priemonė pasižymi raminamuoju poveikiu. Taip pat gerina virškinimą, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, padės skaudančiai gerklei, esant sausam kosuliui. Naudoti tiek sirupą tiek ir uogas, tik kauliukų NE.

• 50 g valerijono šaknų užpilti 1 litru raudonojo vynuogių vyno, laikyti tamsioje vėsioje vietoje 15 dienų, periodiškai sukratyti, perkošti. Vartoti po 1 valgomąjį šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį suprastėjus regėjimui, esant glaukomai, šlapimo nelaikymui, po sumušimų, nuo isterijos.

• 100 ml išgertų kalendros sulčių sukelia psichikos sutrikimus, apalpimą, todėl nereikėtų jomis piktnaudžiauti.

    G a i r ė s » Liaudiški patarimai | Liaudies medicina gydant ligas |