• Vakare prieš miegą pravartu suvalgyti bent vieną bananą. Bananai tinka ir vaikams, ir suaugusiesiems, ypač pagyvenusiems žmonėms, kuriuos kamuoja hipertenzija, sulėtėjęs virškinimas ir bendras silpnumas.

• Vabzdžių įkandimai - įkandus vabzdžiams pažeistą vietą galima patepti vidine banano žievės puse - tai padeda sumažinti niežulį ir tinimą.

• Prinokę bananai aktyvina žarnyno veiklą, juos patartina valgyti užkietėjus viduriams ir sergant opa.

• Pleiskanojančią odą reikėtų prausti 100 g smulkintos bananų žievės, užpiltos 1,5 stiklinės verdančio vandens, užpilu.

• Norėdami išvengti peršalimo ligų, profilaktiškai vartokite stiprinantį organizmą desertą - 4 nuluptus bananus perpjaukite išilgai ir per pusę, užpilkite 3 šaukštus citrinos sulčių, užbarstykite šaukštą cukraus, po šaukštelį cinamono ir migdolų. Kiekvieną dalelę suvyniokite į foliją ir 10–15 min. kepkite karštoje orkaitėje.

• Ne visiškai prinokę bananai turi sutraukiamųjų savybių, todėl naudingi viduriuojant ir sergant hemorojumi.

• Kasdien suvalgyti po keletą bananų (juose yra atmintį gerinančio serotonino).

• Jeigu atsirado skausmingų opų burnoje ir ant liežuvio, pakramtykite banano gabalėlį ir nenurykite. Gleivinės uždegimus bananai veikia kaip balzamas.

• Džiovintos banano žievės miltelius galima naudoti žarnyno parazitams valyti.

• Bananų žievė užpilta degtine ji tampa puikia priemone skaudantiems raumenims ir sąnariams įtrinti.

    G a i r ė s » Liaudiški patarimai | Vaistažolės liaudies medicinoje |