Medikai rekomenduoja bei perspėja
Normalus cholesterolio svyravimų diapazonas yra nuo 3,5 iki 5,2 mmol/l.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Kaip sumažinti cholesterolio kiekį? Laimingas žmogus gyvena ilgiau!... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Laimingi žmonės gyvena ilgiau
Gydytojai pataria sveikiems suaugusiems žmonėms, vidutinio normalaus sudėjimo, per dieną vidutiniškai suvartoti apie 5 g druskos.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Druskos poveikis sveikatai
Nereikėtų dažyti plaukų dienomis, kai sergate mėnesinėmis, nes tuomet dažai susigeria blogiau, apskritai ir kirptis ne vertėtų.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Ką vertėtų žinoti prieš dažant plaukus namuose?
Rekomenduojama kasdien galvą perbraukti šepečiu arba šukomis 50-100 kartų. Jei plaukai sveiki - nei riebūs, nei sausi - jokio papildomo masažo jiems nereikės.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Kaip šukuoti plaukus?
Medikai pataria šukuotis medinėmis ar kaulinėmis šukomis ar šepečiais, beto tokie šepečiai neįlektrina plaukų. Rytą geriau šukuotis retadantėmis šukomis.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Šukų ir šepečių pasirinkimo ypatumai
Sergantiems kiaulių gripu rekomenduojama likti namie, gulėti lovoje, gerti daug skysčių ir kreiptis į gydytoją. Temperatūrai mažinti tinka nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip paracetamolis.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Kiaulių gripas
Profesorius A. Norkus: " Diabeto pagrindinė plitimo priežastimis laikomas mažas fizinis aktyvumas, ydinga mityba ir ypač nutukimas. Jei žmogus nešioja 30 proc. kūno svorio perteklių, tai per 25 metus jam diabetas garantuotas" - perspėja profesorius.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Cukrinis diabetas
Ekspertai-tyrinėtojai pažymi, kad nereikėtų dantų plauti po to, kai jie buvo veikiami rūgščių, nes tai dar labiau pakenks dantų emaliui.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Baltas ar raudonas vynas?
Atplėštą tarpdančių siūlą naudoti tik vieną kartą, o kiekvieną tarpdantį valyti vis nauja siūlo vieta.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Kaip naudotis tarpdančių siūlais?