Medikai rekomenduoja bei perspėja

•

Kam vynuogių NErekomenduojama?

Vynuoges reikėtų vartoti atsargiai arba vengti, jei:

1. Sergama cukriniu diabetu
Vynuogės turi daug natūralaus cukraus → gali greitai pakelti gliukozę.

2. Yra nutukimas
Dėl didesnio kaloringumo ir cukraus kiekio.

3. Sergama skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opalige (paūmėjimas)
Rūgštys gali dirginti gleivinę.

4. Padidėjęs skrandžio rūgštingumas
Rūgščios vynuogės gali sukelti diskomfortą.

5. Viduriavimas
Vynuogės gali dar labiau skatinti žarnyno veiklą.

6. Alergija vynuogėms ar jų sėkloms
Retas, bet galimas atvejis.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Vynuogių nauda organizmui

• Rekomenduojama per dieną suvalgyti 2 - 3 obuolius arba išgerti pusę litro kokybiškų sulčių. Vakare suvalgytas obuolys nuramina, o ryte – sužadina apetitą.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Obuolių nauda organizmui

• Pirmoji pagalba – vaistai nuo labai aukštos temperatūros, kosulio, karšta arbata ir lovos režimas. Susirgus reikėtų skambinti savo šeimos gydytojui ir konsultuotis, o ne važiuoti į polikliniką ar priėmimo skyrių. Kiekvienas išėjimas iš namų sudaro galimybę virusui plisti ir komplikacijoms atsirasti. ... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Bendri pastebėjimai - kaip apsisaugoti nuo gripo?

• Normalus cholesterolio svyravimų diapazonas yra nuo 3,5 iki 5,2 mmol/l.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Kaip sumažinti cholesterolio kiekį?

• Laimingas žmogus gyvena ilgiau!... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Laimingi žmonės gyvena ilgiau

• Gydytojai pataria sveikiems suaugusiems žmonėms, vidutinio normalaus sudėjimo, per dieną vidutiniškai suvartoti apie 5 g druskos.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Druskos poveikis sveikatai

• Nereikėtų dažyti plaukų dienomis, kai sergate mėnesinėmis, nes tuomet dažai susigeria blogiau, apskritai ir kirptis ne vertėtų.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Ką vertėtų žinoti prieš dažant plaukus namuose?

• Rekomenduojama kasdien galvą perbraukti šepečiu arba šukomis 50-100 kartų. Jei plaukai sveiki - nei riebūs, nei sausi - jokio papildomo masažo jiems nereikės.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Kaip šukuoti plaukus?

• Medikai pataria šukuotis medinėmis ar kaulinėmis šukomis ar šepečiais, beto tokie šepečiai neįlektrina plaukų. Rytą geriau šukuotis retadantėmis šukomis.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Šukų ir šepečių pasirinkimo ypatumai

• Sergantiems kiaulių gripu rekomenduojama likti namie, gulėti lovoje, gerti daug skysčių ir kreiptis į gydytoją. Temperatūrai mažinti tinka nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip paracetamolis.... D a u g i a u » Būkime sveikesni » Kiaulių gripas

Puslapiai: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |

  Taisyti-papildyti