Kaip šukuoti plaukus?
Plaukas yra gyvas: jam reikia oro, atitinkamos mitybos. Per metus plaukas vidutiniškai užauga 10-30 centimetrų. Gyvybingas būna 2-5 metus. Negyvas plaukas dar kurį laiką būna ant galvos: šukuojant ar plaunant galvą negyvi nuslenka. Plaukui iškritus ne dėl ligos, jo vietoje išauga naujas ir stiprus.
Plaukams didelę reikšmę turi šukavimas. Juos galima šukuoti keliomis kryptimis: į šonus, į priekį ir aukštyn. Šukuotis reikia švelniai ir tik viena kryptimi.
Nepamirškite, kad reikia šukuotis ir vakare, nes per dieną ant plaukų nusėda daugybė nešvarumų ir dulkelių, kurios iš dalies pašalinamos šukuojant. Kad rankos ne taip greit pavargtų galima atsisėsti ir šukuoti galvą pasilenkus.
Plaukų šukavimas aktyvina kraujotaką, pagerėja plaukų maitinimas, reguliuojama riebalinių liaukų veikla.
Prieš plaudamos plaukus taip pat gerai juos iššukuokite - iškris negyvi plaukai, odos atplaišėlės.
Šukos visada turi būti švarios. Nuo nevalomų šukų nešvarumai, dulkelės bus perkeliami ant plaukų, įtrinami į odą. Bent kartą per savaitę šukas ir šepetį reikia išplauti vandeniu su muilu arba išvalyti vandens ir amoniako tirpalu. Idealiausi įprasti kiekvieną kartą kai plaunate plaukus išsiplauti ir šukas.
Rekomenduojama kasdien galvą perbraukti šepečiu arba šukomis 50-100 kartų. Jei plaukai sveiki - nei riebūs, nei sausi - jokio papildomo masažo jiems nereikės.
G a i r ė s » Higiena Plaukai
Kada geriausias laikas vykti pas kirpėją?
Nežinote kada susiplanuoti vizitą pas kirpėją? Mes galime pasufleruoti :) Ypač vertėtų į tai atsižvelgti toms ir tiems, kurių plaukai itin nepaklusnūs....
K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Plaukai
Plaukai auga viso kūno paviršiuje išskyrus lūpas, paakius, delnus bei padus. Plauką sudaro bent keletas keratino sluoksnių, kurie prasideda odos folikule. Tad, keletas įdomių faktų apie plaukus..
K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Plaukai
Vitaminai plaukams - kokie vitaminai svarbūs?
Plaukams gyvybiškai svarbūs riebalai, kurie maitina plaukų folikulus, neleidžia išsausėti plaukų odai. Valgykite daugiau riebios žuvies, graikinių riešutų, moliūgų, saulėgrąžų....
K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Plaukai
Nepamirškite, kad BŪTINA atsižvelgti į savo ligas, tad NEPAMIRŠKITE pasitarti su savo gydytoju, prieš pasinaudojant svetainėje atrastais patarimais!