Straipsniai apie sveikatą

Sveikata - tai gyvojo organizmo būsena, kai jis pats ir visi jo organai pilnai atlieka savo funkcijas. O ar žinote, kad, balandžio 7-ąją švenčiama Pasaulinė sveikatos diena. Tad, ką vertėtų žinoti apie sveikatą...

Vitaminai, mineralai

Mokslininkai yra nustatę, kad net ir sveikai maitinantis organizmas negauna visų jam būtinų medžiagų. Todėl ne tik pavasarį rekomenduojama vartoti polivitaminus su mineralinėmis medžiagomis.....

Vaistažolės :: Patarimai kaip ir kada rinkti

Vaistažolės arba vaistiniai augalai – plati augalų, kurių dalys naudojamos kaip žaliava vaistiniams preparatams, grupė. Priskaičiuojama apie 12 000 augalų rūšių....

Emocijų įtaka žmogui

Norint pažinti kitus, visų pirma reikėtų, atsigręžti į save ir pažinti save. Ir jei kas nors ne taip padėti visų pirma sau. Nes dažniausiai sau galit padėt tik jūs patys. Tad, ką gero galima išspausti iš emocijų arba, tiesiog emocijų nauda....

Sportas - sveikata

Sportas – specifinė fizinių ar intelektinių užsiėmimų rūšis. Juo siekiama varžytis, gerinti sveikatą, gauti moralinį bei materialinį pasitenkinimą, išreikšti bei tobulinti save. Beto, sportas padeda atrasti ir dvasinę ramybę...

Juoko galia

Juoko ekspertai juoką vadina vidiniu energijos užtaisu. Yra nustatyta, kad trys - keturi juoko priepuoliai per dieną tolygūs penkiolikos minučių važiavimui dviračiu. Tad, kol juoko porcija nekainuoja - juokimės :))) ..

Kolagenas: mitai ir faktai

Kodėl kolageno tema apipinta mitais? Kolagenas yra viena populiariausių sveikatingumo ir grožio temų. Dėl to atsirado daug: supaprastinimų, klaidingų interpretacijų, reklamos pažadų, netikslių teiginių apie veikimą..

Natūralus kolagenas: ką valgyti, kad nereikėtų papildų

Kolagenas yra baltymas, kurį organizmas gamina pats, jei turi tam reikalingų medžiagų. Todėl tinkama mityba gali: sumažinti poreikį papildams, palaikyti odos stangrumą, stiprinti sąnarius ir kaulus, gerinti žarnyno gleivinę, palaikyti plaukų ir nagų struktūrą...

Kolagenas ir žarnynas: kaip jis palaiko gleivinę, barjerą ir virškinimo sistemą

Kolagenas sudaro didelę dalį žarnyno sienelės struktūros. Jis palaiko: žarnyno gleivinę, žarnyno barjerą („leaky gut“ prevenciją), audinių vientisumą, regeneraciją po uždegimo, virškinimo trakto elastingumą. Tai reiškia, kad kolagenas žarnynui yra struktūrinis..