Straipsniai apie sveikatą

Sveikata - tai gyvojo organizmo būsena, kai jis pats ir visi jo organai pilnai atlieka savo funkcijas. O ar žinote, kad, balandžio 7-ąją švenčiama Pasaulinė sveikatos diena. Tad, ką vertėtų žinoti apie sveikatą...

Vitaminai, mineralai

Mokslininkai yra nustatę, kad net ir sveikai maitinantis organizmas negauna visų jam būtinų medžiagų. Todėl ne tik pavasarį rekomenduojama vartoti polivitaminus su mineralinėmis medžiagomis.....

Vaistažolės :: Patarimai kaip ir kada rinkti

Vaistažolės arba vaistiniai augalai – plati augalų, kurių dalys naudojamos kaip žaliava vaistiniams preparatams, grupė. Priskaičiuojama apie 12 000 augalų rūšių....

Emocijų įtaka žmogui

Norint pažinti kitus, visų pirma reikėtų, atsigręžti į save ir pažinti save. Ir jei kas nors ne taip padėti visų pirma sau. Nes dažniausiai sau galit padėt tik jūs patys. Tad, ką gero galima išspausti iš emocijų arba, tiesiog emocijų nauda....

Sportas - sveikata

Sportas – specifinė fizinių ar intelektinių užsiėmimų rūšis. Juo siekiama varžytis, gerinti sveikatą, gauti moralinį bei materialinį pasitenkinimą, išreikšti bei tobulinti save. Beto, sportas padeda atrasti ir dvasinę ramybę...

Juoko galia

Juoko ekspertai juoką vadina vidiniu energijos užtaisu. Yra nustatyta, kad trys - keturi juoko priepuoliai per dieną tolygūs penkiolikos minučių važiavimui dviračiu. Tad, kol juoko porcija nekainuoja - juokimės :))) ..

Triukšmo žemėlapiai Lietuvoje

Lietuvos didmiesčiai – Kaunas, Vilnius, Klaipėda ir Šiauliai – turi viešai prieinamus strateginius triukšmo žemėlapius, sudarytus pagal ES direktyvas ir Triukšmo valdymo įstatymą. Šie žemėlapiai padeda įvertinti triukšmo lygį pagal vietovę, paros laiką ir..

Vaikščiojimas ir mityba

Vaikščiojimas ir mityba – tai neatsiejami partneriai, kurie kartu stiprina sveikatą, gerina savijautą ir padeda palaikyti energiją visos dienos metu. Šiame straipsnyje sužinosi, kaip šie du įpročiai papildo vienas kitą ir kaip juos derinti kasdienybėje..

Vaikščiojimas. Kaip, kur, kada, kodėl ir kiek?

Vaikščiojimas – tai paprasčiausia ir prieinamiausia judėjimo forma, kuri jungia kūną, protą ir aplinką. Tai ne tik fizinis aktyvumas, bet ir kasdienis ritualas, leidžiantis pažinti save, stebėti pasaulį ir palaikyti sveikatą be papildomų priemonių ar įrangos..