Ananasų dieta

Ananasuose yra enzimai, kurie intensyviai kovoja su riebalų kaupimusi.
Reikia paimti du kilogramus ananasų ir litrą ananasų sulčių (be cukraus).
Ananasą supjaustome žiedeliais ir padaliname į keturias dalis pusryčiams, antriesiems pusryčiams, pietums ir vakarienei.
Dienos bėgyje išgeriame litrą ananasų sulčių. Negalima daugiau nieko nei valgyti, nei gerti.
Galima surengti dvi iškrovos dienas per savaitę.
Jei tokia dieta atrodo pernelyg alkana, per dieną galima suvalgyti dar 100 g neriebios varškės, 100 g paukštienos arba liesos mėsos, truputį ruginės duonos.
Per dvi dienas nekenkiant sveikatai galima numesti du kilogramus.
G a i r ė s » Ananasas | Dietos | Maistas | Mityba | Vaisiai |
Slyvos ypač naudingi turintiesiems kraujagyslių problemų, nes juose yra vitamino K, gerinančio kraujo sudėtį bei užkertančio kelią trombozei, ir vitamino P....
K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Vaisiai
Jei jaučiatės pavargęs pakramsnokite kriaušės, tai padės atgauti jėgas, šviežios kriaušės laikomos natūraliu energijos šaltiniu, be to pakels nuotaiką, ne veltui, kriaušė laikoma geros nuotaikos vaisius :)..
K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Vaisiai
Saldžiame banano minkštime idealiai dera paprastieji ir sudėtiniai angliavandeniai. Pirmieji greitai prisodrina organizmą gliukozės, suteikia sotumo jausmą, antrieji šį pojūtį ilgina....
K a t e g o r i j a » Būkime sveikesni
G a i r ė s » Vaisiai
