Esate sveiki?
Būkime sveikesni!
|
Iškelk tiesias kojas į viršų. Įkvėpk, o iškvėpdama kuo plačiau praskėsk kojas ir lėtai lenkis ir tiesk rankas į priekį. Kartok triskart po 15.... |
Kadangi vitaminas A yra riebaluose tirpi medžiaga, ji geriau pasisavinama kai vitamino A turintys papildai geriami valgio metu. Šaltinis - morkos.... |
Apsauga nuo ultravioletinių spindulių šiandien nėra tik atostogų pajūryje atributas tai itin svarbi odos sveikatos ir vėžio prevencijos dalis.. |
Aronijose daug vitaminų B1, B2, B6, B9(folio rūgšties), B12, E, PP, makroelementų(geležies, fosforo), mikroelementų(boro, mangano, molibdeno, vario.... |
Esat.lt GURU
|
Uogomis išteptą vietą galima pavalyti skystu glicerinu (palikite susigerti 10 val.) arba patepti atskiestu acto rūgšties bei vandenilio peroksido tirp.. |
Tačiau nepamirškite, kad bet koks odos pažeidimas sudaro sąlygas mikrobams patekti į organizmą, ir žaizda gali supūliuoti. Infekcijos profilaktikai.... |
Ant aliejaus dėmės užtepkite bulvių krakmolo, sumaišykite jį su vandeniu iki tirštos košelės konsistencijos ir kelioms valandoms palikite. Tada drabuž.. |
Siaubūnės - dėmės - dažną varo į neviltį, tačiau juk tai ne pasaulio pabaiga, visuomet yra išeitis, pirma - valom, antra visuomet lieka vietos fantazi.. |
Stilius, mada
|
Dauguma moterų dažosi, tačiau tai nereiškia, kad jos tai atlieka teisingai. Besidažydamos klaidų padarome visos. Kad jų išvengtume, reikia daug žinių... |
Deginantis soliariume kūno ir veido oda turi būti švari, nesutepta kremais, losjonais, dezodorantais arba kitomis kosmetinėmis priemonėmis, sausa.... |
Testai - kiekvienas žmogus turi vienokį ar kitokį požiūrį į madą, kas vienam gražu, kitam gali atrodyti neskoninga, tad, ar pažįsti save?.... |
Skirtingos spalvos skirtingiems žmonėms gali sukurti visiškai skirtingą efektą. Kartais teigiamą, o kartais nelabai. Itin svarbu yra žinoti, kokios.... |
Meilė
|
Visiems, ar nors daugeliui lemiamą momenta dažnai išsprūsta frazės.. kurios nuskamba itin žiauriai, nors iš tikrųjų įskaudinti visai nenorima. Kas.... |
Prieš užmegzdama rimtus santykiu su nauju vaikinu, įsitikink, kad nebesitiki arba, dar blogiau, nebesistengi vėl susigrąžinti savo buvusiojo ir.... |
Sakoma, kad svarbiausia ne dovana, o parodytas dėmesys. Tai tiesa, tačiau, vyro padovanota smulkmenėlė dar ir paglosto širdelę bei suteikia neapsakomų.. |
Vyras galvojantis, kad meilė tai kvailystė, tik susipažinęs, stengiasi išsiaiškinti visas gerąsias moters savybes - ar ji puiki šeimininkė, mokanti.... |
Įdomybės
Kad raciono kaloringumo sumažinimas ilgina gyvenimą, dar prieš 80 metų įrodė Virginia universiteto (JAV) mokslininkai. Tačiau tyrimai, tuomet buvo atl.. |
Mokslininkai nustatė, kad nepakankamas vitamino D kiekis organizme gali būti susijęs su padidėjusiu kraujospūdžiu, kuris padidina riziką susirgti.... |
Ar žinote, kad pieno produktai prasti vynuogių sąjungininkai. Jei iš pradžių pasilepinsite vynuogėmis, o paskui išgersite pieno pilve laukite.. |
Britanijoje atliktas tyrimas parodė, kad dienos šviesa aktyvina rudojo riebalinio audinio veiklą. Žinoma, kad rudasis riebalinis audinys išskiria.... |
