Logo
  • Pradžia
  • Sveikatos testai
  • Būkime sveikesni!
    • Sveikata
    • Vitaminai
    • Vaistažolės
    • Emocijos
    • Sportas, joga
    • Juoko galia
  • Esat.lt GURU
    • Liaudiški patarimai
    • Buitiški patarimai
    • SOS pagalba
    • Kaip suplonėti
  • Stilius, mada
  • Meilė
  • Įdomybės
    • Idėjų kampelis!
    • Informacija. Dydžių lentelės!
    • Medikai perspėja!
    • Mokslininkai teigia!
    • Planetų poveikis!
    • Talismanai
    • Testai - pažink save!
    • Vitamingos arbatos!
  • Gairės

Geležis :: Ką vertėtų žinoti apie geležį





  • A, Ą
  • B
  • C, Č
  • C, Č
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I, Į
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • R
  • S, Š
  • T
  • U
  • V
  • Z, Ž


Senėjimą lėtinantys vitaminai ir mineralai

Senėjimą lėtinantys vitaminai ir mineralai
Mūsų kūnai kenčia nuo oksidacijos procesų, kurie sukelia ląstelių irimą. Šiuos procesus sukelia laisvieji radikalai, o su jais kovoja, būtent antioksi
T e m a » Sveikata
K a t e g o r i j o s » Ilgaamžiškumas

Svarainių nauda organizmui

Svarainių nauda organizmui
Svarainiai stiprina imunitetą skatina tulžies bei šlapimo išsiskyrimą mažina kraujavimą ir stimuliuoja kraujodaros procesus, slopina kosulį
T e m a » Sveikata
K a t e g o r i j o s » Verta žinoti

Mineralų perdozavimo požymiai

Mineralų perdozavimo požymiai
Perdozavus geležies jaunesniems nei 6 metų vaikams gali būti mirtinas. Neigiamas geležies pertekliaus poveikis kyla dėl to, kad organizmas neturi jos
T e m a » Vitaminai, mineralai
K a t e g o r i j o s » Papildų naudojimo ypatumai

Geležis :: F

Geležis :: F
Geležies sulfato tabletės būna ir su apvalkalu, ištirpstančiu tik žarnyne. Tokiu būdu sumažinami šalutiniai poveikiai, bet sumažėja ir geležies pasisa
T e m a » Vitaminai, mineralai
K a t e g o r i j o s » Mineralų ypatumai

Ką gali išduoti maistas?

Ką gali išduoti maistas?
Dažniausiai pats organizmas ir išduoda ko jam trūksta, tad keli pastebėjimai.. ką gali išduoti kai labai užsinori konkretaus skonio maisto. Pvz. jei

K a t e g o r i j o s » Sveikatos testai
  • 1


Lieknėjame kartu!

  • Obuolių dieta
  • Norvegiška dieta
  • Kalorijų poreikis lieknėjant
  • Kopūstų sriubos dieta
  • Grikių dieta

Vaistažolės

  • Žolelių ir vaisinės arbatos
  • Paprastasis kmynas
  • Tinkamų vaistažolių pasirinkimas
  • Ypatingas juodgrybio džiovinimas
  • Vaistinis valerijonas

Vitaminai

  • Vitaminas K
  • Cinkas – puikus antioksidantas
  • Vitaminas B10 :: Para-amino benzoinė rūgštis
  • Vitaminas E :: Tokoferolis
  • Pagrindiniai požymiai vitaminų trūkumo

GYVENKIME

• Gražiai • Patogiai • Skaniai • Etiškai • Stipriai • Spalvotai • Draugiškai • Linksmai • Grybaujant • Pokštaujant • su Meile ir Gyvenimo būdo žurnalu!

DĖMESIO!

Prieš pasinaudojant www.esat.lt rastais sveikatos patarimais - BŪTINA pasitarti su savo gydytoju.

© 2oo8 - 2026 Laima

  • Apie svetainę | Kontaktai
  • Pilna versija
  • Atnaujinta: 2026-10-21
  • Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas