Patarimų mixsas - kad plaukai būtų gražūs





Taigi, patarimų mixsas, kad plaikai būtų gražūs bei žvilgantys:

• Vartokite maistą, kuriame yra gyvulinių baltymų, valgykite džiovintus vaisius, nepamirškite ir maistinės želatinos. Taip par svarbu gauti B grupės vitaminų, per dieną išgerti 1-2 l vandens ir kitų skysčių, rinktis produktus, kuriuose yra geležies ir cinko - raudonos mėsos, ankštinių daržovių, vartoti maisto papildų, kurie stiprina plaukus, skatina juos augti.

• Saugokite plaukus ir galvą nuo saulės kaitros, o žiemą nešiokite kepures ar kitus galvos apdangalus. Tik šitaip apsaugosite plaukus nuo žalingo aplinkos poveikio.

 Kaip teisingai plauti plaukus
 Kaukės plaukų stiprinimui

• Kartais pasilepinkite galvos masažu. Šis gerina kraujotaką, o gera kraujotaka teigiamai veikia plaukus, todėl jie tampa žvilgūs ir stiprūs.

• Vasarą nepurškite plaukų laku. Veikiant saulės spinduliams ir kaitrai, lakas išskiria plaukams žalingų medžiagų.

• Naudokite plaukų priežiūros priemones, kurių sudėtyje - tik natūralios žaliavos, kurios taikant naujausias technologijas, nepraranda natūralių gydomųjų savybių.

• Reikia atidžiai rinktis specialias formavimo ir jų priežiūros priemones. Pavyzdžiui, galvą galite plauti šampūnais su jūrų dumblių ekstraktais. Jie maitina plaukų šaknis ir stabdo senėjimą.

• Būtina naudoti plaukų priežiūros priemones su UV spindulių filtrais. Šie spinduliai įsiskverbia į plaukų vidų, pakeičia jų struktūrą, todėl šie pasidaro sausi ir šiurkštūs.

• Kartais nuo ilgalaikių ("cheminių") garbanų procedūrų plaukai lūžinėja. Kad taip neatsitiktų, išsitrinkę galvą, drėgnas plaukų šaknis reguliariai tepkite varnalėšų arba vazelino aliejumi.

• Jei plaukų galiukai skilinėja, bent valanda prieš galvos plovimą, juos patepkite alyvuogių aliejumi (galima ir sėmenų, bet tuomet plaukai įgauna ryžą atspalvį).

• Jei plaukai slenka, plaukus reikėtų perplauti dilgėlių nuoviru.

• Plaukus linkusius riebaluotis, reikia plauti žymiai dažniau (bent 3-4 kartus per savaitę).

• Riebius plaukus galima plauti mirkytomis duonos plutelėmis. Duonos masė įtrinama į galvos odą ir plaukus po 5-10 minučių rūpestingai išplaunama.

• Kad plaukai per anksti nepražiltų, galvos odą kartkartėmis įtrinkite česnakų arba svogūnų sultimis, paskui galvą ištrinkite su kiaušinio tryniu.


G a i r ė s » Viskas apie sveikatą | Plaukų priežiūra | Plaukai |