Vitaminas C stimuliuoja interferono gamybą, todėl persišaldžius ar susirgus gripu nepakeičiami yra juo turtingi vaisiai ir uogos: citrina, šermukšnis, spanguolės, putino uogos.
Viduriuojant - 0,5 stiklinės putino uogų užpilti 0,5 litro verdančio vandens. 8-10 min. pavirinti, perkošti, įdėti 3 valg. šaukštus medaus ir gerti po 100 ml. 4 kartus per dieną.
Užpuolus kosuliui - putino uogas sumaišyti su medumi, pakaitinti ir vartoti keletą kartų per dieną.
Užpuolus kosuliui - 10 gr. susmulkintos putino žievės užpilama 1 stikline verdančio vandens. 30 min. palaukiama, perkošiama ir geriama po 1 valgomą šaukštą 3 kartus per dieną, prieš valgį.
Turintiems aukštą kraujo spaudimą patariama 3 kartus per dieną gerti po ketvirtadalį stiklinės putinų uogų sulčių. Geriant sultis ne tik normalizuosis kraujo spaudimas, bet ir sustiprės širdis, centrinė nervų sistema, kepenų darbas.
Su cukrumi ar medumi sutrintos ir vandeniu atskiestos putino uogos arba išspaustos sultys ir iš jų padarytas gėrimas puikus vitaminų šaltinis. Toks gėrimas atgaivina, suteikia papildomos energijos, valo kraują, taip pat padeda ir sergant gastritu ar opalige.
Spuogai naikinami 2-3 kartus per dieną pratrinant veidą šviežiomis putino vaisių sultimis.
Sergant nervų sistemos ligomis, gerkite putino uogų antpilo: 25 g putino uogų užpilkite 3 stiklinėmis verdančio vandens, uždenkite ir palikite 3 valandas nusistovėti, po to nukoškite. Gerkite po pusę stiklinės 4 kartus per dieną prieš valgį. Tokiu antpilu patariama gydyti depresiją, jo patariama gerti nuo pogimdyminio kraujavimo bei gausių skausmingų menstruacijų.
Sergantiems širdies ligomis, kai padažnėjęs širdies plakimas, kolitu, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige, dažnu vidurių užkietėjimu patariama 3-4 kartus per dieną suvalgyti po 1 šaukštą putino uogų pusę valandos prieš valgį.
Sergantiems avitaminoze arba organizmo stiprinimui: putino uogas suberkite į sietelį, perpilkite verdančiu vandeniu ir pertrinkite per sietelį. Gautą tyrelę sumaišykite lygiomis dalimis su medumi ir palikite savaitę nusistovėti. Viename šaukšte šio mišinio yra visos paros vitaminų norma.
Viduriuojant - 0,5 stiklinės putino uogų užpilti 0,5 litro verdančio vandens. 8-10 min. pavirinti, perkošti, įdėti 3 valg. šaukštus medaus ir gerti po 100 ml. 4 kartus per dieną.
Užpuolus kosuliui - putino uogas sumaišyti su medumi, pakaitinti ir vartoti keletą kartų per dieną.
Užpuolus kosuliui - 10 gr. susmulkintos putino žievės užpilama 1 stikline verdančio vandens. 30 min. palaukiama, perkošiama ir geriama po 1 valgomą šaukštą 3 kartus per dieną, prieš valgį.
Turintiems aukštą kraujo spaudimą patariama 3 kartus per dieną gerti po ketvirtadalį stiklinės putinų uogų sulčių. Geriant sultis ne tik normalizuosis kraujo spaudimas, bet ir sustiprės širdis, centrinė nervų sistema, kepenų darbas.
Su cukrumi ar medumi sutrintos ir vandeniu atskiestos putino uogos arba išspaustos sultys ir iš jų padarytas gėrimas puikus vitaminų šaltinis. Toks gėrimas atgaivina, suteikia papildomos energijos, valo kraują, taip pat padeda ir sergant gastritu ar opalige.
Spuogai naikinami 2-3 kartus per dieną pratrinant veidą šviežiomis putino vaisių sultimis.
Sergant nervų sistemos ligomis, gerkite putino uogų antpilo: 25 g putino uogų užpilkite 3 stiklinėmis verdančio vandens, uždenkite ir palikite 3 valandas nusistovėti, po to nukoškite. Gerkite po pusę stiklinės 4 kartus per dieną prieš valgį. Tokiu antpilu patariama gydyti depresiją, jo patariama gerti nuo pogimdyminio kraujavimo bei gausių skausmingų menstruacijų.
Sergantiems širdies ligomis, kai padažnėjęs širdies plakimas, kolitu, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige, dažnu vidurių užkietėjimu patariama 3-4 kartus per dieną suvalgyti po 1 šaukštą putino uogų pusę valandos prieš valgį.
Sergantiems avitaminoze arba organizmo stiprinimui: putino uogas suberkite į sietelį, perpilkite verdančiu vandeniu ir pertrinkite per sietelį. Gautą tyrelę sumaišykite lygiomis dalimis su medumi ir palikite savaitę nusistovėti. Viename šaukšte šio mišinio yra visos paros vitaminų norma.
G a i r ė s » Liaudiški patarimai | Vaistažolės liaudies medicinoje | Putinas | Uogos |
DĖMESIO!