Mankšta :: Ką vertėtų žinoti apie mankštą
Pratimai akių nuovargiui pašalinti
Pertraukų metu rekomenduojama daryti specialius pratimus akims. Jie gali būti atliekami stovint arba sėdint, nukreipus akis nuo ekrano ir t.t...
K a t e g o r i j a » Akys
Indijos jogai pataria pirmiausia gerai pasiražyti, taip išjudinsite sulėtėjusią kraujotaką ir paruošite dienos darbams sąnarius, be to, normalizuosite..
K a t e g o r i j a » Akys
Pradėk dieną nuo saulės pasveikinimo
Savo dieną pradėkite nuo dvylikos kvėpavimo ir išsitempimo pratimų, kad būtų lankstus ne tik kūnas, bet ir blaivios mintys. Tad, ryte siūlau pasisveik..
K a t e g o r i j a » Joga
Sportuodamas apkrauni širdį, ji turi greičiau varinėti kraują. Širdis yra taip pat raumuo, kuris nuo susitraukinėjimo palaipsniui sustiprėja. Taip vėl..
K a t e g o r i j a » Verta žinoti
Puslapiai: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
Polikarbonatas tapo neatsiejama šiuolaikinės statybos ir ūkio medžiaga. Jis lengvas, skaidrus, bet neįtikėtinai tvirtas tarsi moderni stiklo alternatyva, kuri puikiai tinka šiltnamiams, stoginėms, garažų uždangoms, reklamos konstrukcijoms ir net triukšmo..
Niežėjimą (ar uždegimą) po uodų ar kitokių vabzdžių įgėlimo galima sumažinti ir natūraliais būdais.. pvz.: šaltas kompresas uždėkite ledo paketą ar šaltą drėgną skudurėlį ant įkandimo vietos 10 minučių, tai turėtų padėti sumažinti uždegimą ir niežulį...
Pakelkite kojas aukščiau atsigulkite ir padėkite pagalvę po kojomis, kad jos būtų aukščiau širdies lygio. Tai padeda sumažinti skysčių kaupimąsi.. |
Kojų tinimas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių nuo paprastų kasdienių veiksnių iki rimtesnių sveikatos sutrikimų. Štai keletas dažniausių priežasčių..
Skaitmeninės transformacijos amžiuje įmonės susiduria su vis didesniu dokumentų srautu nuo sutarčių ir sąskaitų iki vidinės komunikacijos, personalo bylų ar projektų dokumentacijos. Net ir mažose įmonėse dokumentų kiekis gali greitai tapti nevaldomas..
Šilumos siurbliai oras-vanduo vis populiaresnis pasirinkimas tarp nuosavų namų savininkų. Jie leidžia efektyviai šildyti patalpas ir ruošti karštą vandenį, tuo pačiu sumažinant eksploatacijos išlaidas. Tačiau ar šie įrenginiai tinka visiems namams ir.. |