Norėdami išvengti peršalimo ligų, profilaktiškai vartokite stiprinantį organizmą desertą - 4 nuluptus bananus perpjaukite išilgai ir per pusę, užpilkite 3 šaukštus citrinos sulčių, užbarstykite šaukštą cukraus, po šaukštelį cinamono ir migdolų. Kiekvieną dalelę suvyniokite į foliją ir 1015 min. kepkite karštoje orkaitėje.
Moliūgus puikus geležies šaltinis - labai naudingas sergant mažakraujyste ar trūkstant geležies, rekomenduojama apie 20-150 g virto moliūgo suvalgyti kasdien.
Kaip imunitetą stimuliuojančią ir antibakterinę priemonę galima naudoti taip paruoštus lauro lapus: vidutinio didumo lauro lapų užpilti stipriai 3 stiklinėmis verdančio vandens, leisti nusistovėti 3 valandas; gertino puse stiklinės tris kartus per dieną.
Arbata iš džiovintų morkų lapų - ji gerina regėjimą, valo kraują, naudinga yra nusilpus jėgoms ir peršalus. Saujelę džiovintų morkų lapų dėkite į arbatinuką užpilkite stipriai verdančiu vandeniu ir leiskite prisitraukti 30 min. Patariama gerti be jokių priedų.
Antpilas širdžiai stiprinti - stiklinę morkų sėklų užpilkite stikline morkų sulčių, ipilkite stiklinę spirito, gerai išmaišykite, sandariai uždenkite ir palikite tamsioje vietoje savaitę nusistovėti. Gerkite kasdien po 3-4 šaukštus.
Putino uogos su medumi - uogas sudėkite į stiklainiukus, užpilkite medumi (vienam kilogramui uogų reikia maždaug 500 gramų medaus), uždarykite ir laikykite vėsioje vietoje, kol medus tirpdamas ištrauks iš uogų sultis ir taip pasigamins sirupas (užtruks vi tai užtruks maždaug 7 10 d.). Vartokite po kelis arbatinius šaukštelius per dieną kaip vitaminų šaltinį, be to, ši priemonė pasižymi raminamuoju poveikiu. Taip pat gerina virškinimą, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, padės skaudančiai gerklei, esant sausam kosuliui. Naudoti tiek sirupą tiek ir uogas, tik kauliukų NE.
Moliūgus puikus geležies šaltinis - labai naudingas sergant mažakraujyste ar trūkstant geležies, rekomenduojama apie 20-150 g virto moliūgo suvalgyti kasdien.
Kaip imunitetą stimuliuojančią ir antibakterinę priemonę galima naudoti taip paruoštus lauro lapus: vidutinio didumo lauro lapų užpilti stipriai 3 stiklinėmis verdančio vandens, leisti nusistovėti 3 valandas; gertino puse stiklinės tris kartus per dieną.
Arbata iš džiovintų morkų lapų - ji gerina regėjimą, valo kraują, naudinga yra nusilpus jėgoms ir peršalus. Saujelę džiovintų morkų lapų dėkite į arbatinuką užpilkite stipriai verdančiu vandeniu ir leiskite prisitraukti 30 min. Patariama gerti be jokių priedų.
Antpilas širdžiai stiprinti - stiklinę morkų sėklų užpilkite stikline morkų sulčių, ipilkite stiklinę spirito, gerai išmaišykite, sandariai uždenkite ir palikite tamsioje vietoje savaitę nusistovėti. Gerkite kasdien po 3-4 šaukštus.
Putino uogos su medumi - uogas sudėkite į stiklainiukus, užpilkite medumi (vienam kilogramui uogų reikia maždaug 500 gramų medaus), uždarykite ir laikykite vėsioje vietoje, kol medus tirpdamas ištrauks iš uogų sultis ir taip pasigamins sirupas (užtruks vi tai užtruks maždaug 7 10 d.). Vartokite po kelis arbatinius šaukštelius per dieną kaip vitaminų šaltinį, be to, ši priemonė pasižymi raminamuoju poveikiu. Taip pat gerina virškinimą, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, padės skaudančiai gerklei, esant sausam kosuliui. Naudoti tiek sirupą tiek ir uogas, tik kauliukų NE.
G a i r ė s » Liaudiški patarimai | Liaudies medicina gydant ligas | Imunitetas |
Vitaminingos arbatos ir naudingi organizmui gėrimai
DĖMESIO!