• Vitaminas C stimuliuoja interferono gamybą, todėl persišaldžius ar susirgus gripu nepakeičiami yra juo turtingi vaisiai ir uogos: citrina, šermukšnis, spanguolės, putino uogos.

• Viduriuojant - 2 valg. šaukštus spanguolių lapų bei uogų užpilti 2 stiklinėmis karšto vandens. 10 min. pavirinti ant silpnos ugnies, atvėsinti, perkošti ir gerti po 0,5 stiklinės 4 kartus per dieną.

• Uogos ir sultys vartojamos apetito gerinimui, po sunkių ligų, kurias lydėjo aukšta temperatūra. Paprastųjų spanguolių sulčių pH 2,91, o tokia vandenilio jonų koncentracija nepalanki daugelio mikroorganizmų augimui ir vystymuisi.

• Trumparegystė veiksmingai gydoma spanguolėmis. Reikia kasdien suvalgyti po 1/2 stiklinės uogų (galima su medumi arba cukrumi).

• Spanguolių, medaus ir alijočiaus mišinys kraujo gerinimui: puse litro spanguoliu, puse litro medaus ir alijošio augalo trys sultingus stiebus. Paruošimas: alijošiu supjaustome gabaleliais, sutriname spanguoles viska sumaišome su medumi sudedame i stiklini inda ir palaikome penkias dienas, tada kas ryta prieš valgi šio mišinio vartojame po arbatini šaukšteli maždaug menesi. Pasijusite stipresni, energingesni bei jusu kraujo savybes pageres.

• Spanguolių sultys su medumi geriamos sergant angina, reumatu, stipriai kosint, esant bendram silpnumui, avitaminozei.

• Spanguolių sultys maišytos kartu su raudonuoju burokėliu (1:1) – efektyvus liaudiškas vaistas nuo kraujagyslių spazmų, hipertonijos, padeda kompleksiškai gydant kai kurias skrandžio ir kepenų ligas.

• Spanguolių sultys gydo pūlingas žaizdas ir paviršinius nudegimus. Panašiai gydo ir iš trintų spanguolių pagamintas tepalas.

• Spanguolių sultimis galima gydyti pūlingas odos žaizdas. Sergant sausąja egzema arba žvyneline, dedami spanguolių sulčių kompresai.

• Spanguolių nuoviras naudojamas vonioms - sergant reumatu ir norint sumažinti druskų nuosėdas.

    G a i r ė s » Liaudiški patarimai | Vaistažolės liaudies medicinoje | Spanguolės | Uogos |